现年68岁的香港资深艺人冼灏英多年来一直效力TVB，期间一度离巢，不过在2014年又重返了TVB，可惜演出机会越来越少。早前他还自曝已经很久没有受邀出席剧集宣传活动，事实上他近些年在TVB仍然有作品问世，包括《麻雀乐团》、《金式森林》都有他的演出，只是宣传活动中难见他的身影。如今在TVB官网的艺人名单中，连他的名字都找不到了，这也就意味着他已经低调离巢。
像冼灏英这样的绿叶演员，进出TVB从来都是悄无声息，而冼灏英之所以被留意到已经在被TVB除名，也是源自早前他在广州的时候，被前TVB艺人钟洁怡偶遇。当时钟洁怡晒出了与冼灏英的合照，这才让人想起已经很久没有看到他的演出了。这一查询，才得知原来冼灏英已经不在TVB的官网名单上了，而被除名的原因，很大程度就是已经约满离巢。
冼灏英离巢TVB一点都不意外，他目前在TVB已经没有存货剧集没有播出，最后的剧集是《金式武林》在2025年已经播出，而且这是2024年拍摄的剧集，也就是说这两年来他根本就没有再为TVB拍戏。想来也是，如今TVB的自制剧越来越少，所谓饭少僧多，根本就无法一一满足所有演员的拍戏需求，冼灏英没有戏拍，自然就会在约满的时候离巢，何况冼灏英在TVB的薪资一直很低，离巢也罢。
事实上，冼灏英曾经在2025年受访的时候就表达过自己重新返回TVB后的不满。他自曝自从回巢TVB后，工作机会越来越少，有演出都是做一些毫无发挥的小配角，而且越到后期连小配角都没机会了。此外，自己有份出演的剧集，在宣传的时候也不获邀请参与，而在拍戏的时候，就连收工饭盒都没有。这个待遇显然就是被投闲置散，熬到合约结束，就让冼灏英主动离巢。冼灏英也知道当下的市道就是这样，本来他也不求有主角做，如今连做配角的机会都没有，也就没有再继续留下的想法。
冼灏英虽然多年来在TVB只出演绿叶角色，不过他也在武术方面相当有才干，是香港知名的武术家，曾经收过不少香港艺人做自己的徒弟。冼灏英在70年代曾经与被冠以猴王美誉的陈秀中习武，两人结成师徒关系，继而他练得一手“大圣劈挂”。1983年他加入邵氏武术训练班成为武师，开始拍电影，直到80年代中期转投亚视拍电视剧，出演过不少作品。
2004年眼见亚视的自制剧越来越少，为求发展，冼灏英加入了TVB。早期在TVB的时候，他演出的机会还是不少，而且都有发挥。2012年他被香港电视挖角而离巢，可惜香港电视发展无以为继，冼灏英又只能返回TVB，但这一次回来就没有什么发展机会可言。
冼灏英一路过来也不容易，虽然是武术家，但是现在武打电影越来越少，加之他的年纪也大了，也不适合再拍动作戏。而以他68岁的年纪来说，如果不是生活所需，他也可以考虑退休了，这一次他不再与TVB续约是否会退休，这个不得而知。不过在早些年，他已经有意要另谋出路，以学习中医的针灸、推拿等等为主——一来为自己考虑，从前做武师一身伤，自己为自己舒缓经络也不错，二来也考虑可以转行做中医，总之多一门手艺，多一个出路就不是坏事。
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