炎炎夏日，比高温更让人抓狂的，大概是那只总在耳边嗡嗡作响的蚊子！
其实，人们和蚊子的漫长斗争从几千年前就有记载：庄子曾在《庄子·天运篇》中发出过“蚊虻噆（zǎn）肤，则通昔（夕）不寐矣”的慨叹。
而早在先秦时期，古人就发明了最原始的防蚊工具——蚊帐。北宋诗人张耒《离楚夜泊高丽馆寄杨克一甥四首》一诗中写道：“备饥朝煮饭，驱蚊夜张帱”，表示蚊帐在民间已经十分日常。
今年蚊子“史诗级加强”
就问，多少朋友已经喜提今年的第 1、2、3……10个蚊子包了？有很多人吐槽：怎么感觉今年的蚊子格外多？随随便便出个门转一圈，身上就可能出现成片的包，家里甚至一个晚上能打很多只蚊子！
网络截图
其实今年3月，就已经有预警「蚊子可能迎来史诗级加强」。据报道，开春之后，北方库蚊数量与去年同期相比翻倍，南方白纹伊蚊（花蚊子）也提前10到12天出现。
而随着天气越来越热，被蚊子咬的次数是越来越多！看着身上一个个“大包”，你是否会想问：“一群人里，为什么蚊子总盯着我咬？”真有所谓的“招蚊体质”吗？被叮咬后又该如何快速止痒？家里蚊子源源不断，是不是哪里孳生蚊子？一起来看看。
蚊子偏爱O型血？
别再被误导了！
“你是O型血，最招蚊子了！”这种说法在民间流传甚广。
北京大学人民医院输血科主任侯瑞琴辟谣：目前没有任何权威医学研究和临床证据证实蚊子偏爱O型血。
蚊子的视力极差，无法在几米外识别人类血型。不同血型人群的汗液、体味等分泌物也无显著差异，不足以让蚊子精准区分。科学界虽有少量小型实验提出相关猜测，但实验样本量小、环境可控性差，结论未被主流学界认可。
真有“招蚊体质”吗？
这几类人是蚊子的“理想型”！
既然血型不背锅，那蚊子到底凭啥专叮你？侯瑞琴进一步解释，蚊子其实是靠嗅觉、视觉、温度感知并锁定目标。
以下这几类人是蚊子的“偏爱对象”，快自查：
呼出二氧化碳多的人
蚊子能在70米外感知二氧化碳，肺活量大、运动后、孕妇、肥胖人群呼出的二氧化碳更多，更易被锁定。
出汗多、体味重的人
汗液中的乳酸、尿酸、氨等物质是蚊子的“嗅觉大餐”。运动后、爱出汗、新陈代谢旺盛的年轻人，以及爱吃甜食、爱喝啤酒的人，汗液分泌物更吸引蚊子。
体温略高的人
蚊子对温差极其敏感，体温略高（如发烧、运动后的人）、孕妇、婴幼儿，散发的热量更易被蚊子感知。
皮肤菌群特殊的人
因为每个人皮肤表面的微生物群落不同，部分人会分泌更多羧酸类物质，对蚊子吸引力远超常人。
人们产生羧酸的数量各不相同，皮脂被皮肤上数以百万计的有益微生物吞噬后会产生更多羧酸。
此外，穿深色衣服的人也容易被蚊子盯上。这是因为蚊子天生趋暗，视觉系统对黑色、深蓝色、红色等深色格外敏感。
家里这些被忽视的地方
正在养蚊子
有些人会发现，家里没开窗，蚊子却越来越多；有些明明住的高层，一开始就一两只蚊子，后来越来越多，到底咋回事？
一个可怕的事实：你家里的各个角落可能正在养蚊子。
拿国内南北方都比较常见的白纹伊蚊为例，成蚊数量通常在5月春末夏初季节开始上升，在6～9月持续保持高位。
这个季节完美匹配了蚊子生崽条件，天时地利人和一应俱全：高温+水环境+血包（人）！
先说温度，蚊子最爱的不是大家想象中的盛夏，而是现在。蚊子发育的最适温度区间是20～30度，超过35度活动力会下降。而26度左右，成蚊的寿命最长、产卵也最多。
这个温度常见于5、6 月份，或夏天雨后的最低温度，以及……你家里开空调的温度。
这样的温度条件下，只要再来点水，蚊子就可以「爆发式增长」：一只雌蚊子能产几十到几百个卵，一周就能孵化出咬你的蚊子！
蚊子的一生大致要经历卵、幼虫、蛹、成虫四个阶段。在它长成会咬人的样子之前，它都得在水里。图片来源：文献
更可怕的是，蚊子并不需要一片非常广阔的水域，只要瓶盖大点的水，就能产卵了。想象一下，蚊子开开心心从血包（人）身上补了营养，在舒舒服服的温度下，在你家各个有水的地方开始下蛋了！
家中任何存水的地方，都有可能变成它的产房。比如，你没盖盖子的杯子，放了一晚上，可能就飘起了蚊子卵：
通常来说，蚊子会更偏好富含有机质、有适量微生物、适度腐解但气味不至于强烈的水体产卵。最常见的产卵区就是土培花盆的接水盘、水培植物花瓶。
这是网友分享的实拍图：那些「好养易活」的水培植物就是重灾区。
还有鱼缸里：
以及这个意想不到的宠物饮水机滤芯里：像下面这样已经进入幼虫（孑孓）状态，最多不过三五天，成批的蚊子就养成了。
拖布池、饮水机的接水盘、空调外机滴出的积水、没有封闭的排水沟、不常使用的下水口和地漏等等，都是蚊子产卵的理想「产房」，是家庭环境里孳生蚊子的重灾区。
自建房、别墅等有露天院落的环境相比密闭住宅风险更高，尤其要注意院子里水缸、积水的泡沫纸箱、养鱼池等等。
另外还一些蚊子种类，比如库蚊，在产卵的选择上就相对更「随性」一些，既使是清水也能保持很高的繁殖率。
甚至有些人的养生壶、水杯里，也长出了蚊子幼虫：
在这些角角落落里，只要有了第一只能产卵的蚊子，那么接下来迎接我们的很可能是成千上百只的蚊子和它们的孩子孙子曾孙……子子孙孙无穷尽。
高层的朋友也别侥幸：和你一样，蚊子不需要一路从地面飞上二三十层，而是可以通过电梯、楼道、快递包裹、阳台、窗户间飞行等方式（尤其是傍晚）进入你家。
如果还在困惑为啥家里总莫名有蚊子出没，赶紧去检查下这些角落吧！叮你的蚊子，可能就是你家几天前刚孵出来的！
如何防蚊？
从每周清扫一次积水做起
真正有效的防蚊，不是等蚊子飞到眼前再挥舞电蚊拍或者点蚊香伺候，而是在它还是卵、幼虫和蛹的时候，就把它的生长环境——水处理掉。
先来顺着这个思路排查下家里可能的积水处：
阳台（高风险区域）
◆ 花盆托盘
◆ 水培植物
◆ 拖把桶
◆ 洗衣机排水周围
◆ 空调冷凝水
卫生间
◆ 地漏
◆ 很少用的下水口
◆ 马桶刷底座积水
◆ 洗手台下方渗水
◆ 浴室角落长期潮湿
厨房
◆ 接水盘
◆ 长期潮湿抹布周围
◆ 饮水机积水槽
◆ 冰箱接水盒
除此之外
还有容易被遗漏的位置
◆ 牙刷杯底部积水
◆ 宠物饮水盆
◆ 加湿器长期不清洗
◆ 废弃瓶罐
◆ 雨伞底座
疾控中心建议
我们可以做的事
◆每周至少检查一次所有可能积水的物品，特别是前面提到的重灾区；
◆能倒掉的尽量倒掉、清洗、晾干，或者干脆直接丢弃；
◆没办法倒掉水或者丢弃的至少要加上盖子。
一周的频率正和蚊子从卵发育为成虫的时间周期接近，如果超过一周，水里的孑孓就可能会长出翅膀飞到你的耳边了。
此外，我们还可以参考古人的香囊驱蚊方式。取中药艾叶、佩兰、丁香、薄荷、藿香和陈皮，各取适量（5-10g均可，有条件的话可以适当捣碎中药材)，装入透气性好的香囊袋中即可。驱蚊香囊可以悬挂、揣口袋、塞包包，可持续守护约2周。
划重点！！！
①孕妇及过敏体质者请遵医嘱谨慎使用
②临床研究表明，中药香囊通过散发蚊虫厌恶的芳香物质，能有效降低蚊虫接近率，但无法100%隔绝所有蚊虫
③若感觉香气变淡后记得及时更换药材哦~
蚊子包巨痒？
别乱挠，四招快速止痒
被蚊子咬后，谁还没挠破过蚊子包！北京大学人民医院皮科副主任、主任医师李厚敏提醒大家，抓挠只会越挠越肿、越挠越痒，还容易破皮感染、留黑印。
按以下4步正确处理，快速止痒不遭罪：
冷敷降温：用干净毛巾裹上冰袋或冷毛巾，敷在蚊子包上10-15分钟，能快速压下痒感、收缩血管。勿直接冰敷，避免冻伤。
药物止痒：轻度瘙痒时可涂炉甘石洗剂，能收敛止痒，儿童孕妇也可用。
碱性中和：可用家里的肥皂水、小苏打水（1勺小苏打+半杯温水）涂抹，通常1-2分钟就能快速止痒。
严格避免抓挠：建议轻拍患处止痒，儿童可戴手套防抓，若疼痛明显需就医。
如果出现以下情况，速就医：
通常蚊子包1-2天便会消退，但如果出现被叮咬处红肿发炎、破溃；全身大片红疹、呼吸困难、头晕恶心；叮咬处红肿热痛伴淋巴管炎（红线状痕迹）等情况，建议及时就医。
蚊子虽小，滋扰却大。建议大家外出尽可能穿长袖衣长裤、衣服颜色尽量选择浅色，别忘了在裸露皮肤处涂抹驱蚊剂。在室内可使用纱窗、纱门做防护，用电蚊拍、电子蚊香等驱赶、杀灭成蚊。
今后防蚊，别再纠结血型啦！掌握科学防护方法，定期清垃圾、清杂物、清积水，才能减轻蚊虫侵扰，舒爽度夏。
不想再被蚊子咬的你
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先吓吓蚊子！！
你是容易
被蚊子叮咬的“体质”吗？
你有什么亲测有效的防蚊方法呢？
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河南卫视综合自：央视新闻、国家应急广播、丁香医生、中国中医药报等，转载请注明出处。
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