5月29日，张水华在个人社交媒体上说到：
“4月28号，我检查出了左足第二趾骨骨折，在确诊的这个月里面，我的生活节奏完全被打乱了，每一天都非常的煎熬。”
不过，随后张水华又表示好在最近复查结果还不错，医生允许我可以慢慢的恢复运动了。
看她自己晒出来的跑步数据，显示是只跑了5公里，用时32分多，平均配速6分30秒！
其实伤病对于一个全职运动员来说，确实太痛苦了。
不仅影响了比赛进程，还导致了日常的训练无法正常进行，好在张水华这次的骨折不是特别严重，在这一个月的康复中已经慢慢开始好转了。
她自己还说道：
“经历过这次的伤痛后，我会更加注重身体发出的信号，珍惜现在的一切。”
不过，在此次的视频中，张水华还表示自己本周末可能会带伤去参加宝清马拉松的半程组，以慢跑的速度安全完赛。
很多跑友表示：
“都骨折了还未痊愈，就又参赛啊，真的太心疼水华了……”
对此，也有不少人表示可能是受邀约的，不参赛就会导致违约，而这一次她又不拼速度和成绩，估计就是带着恢复玩的心态参赛，搞不好也有可能亮个相跑几公里就会退赛。
当然更多本次也参赛宝清马拉松的跑者说终于可以在慢跑中见到水华本人了，到时候能和张水华一起跑也不错。
其实张水华和宝清还是很有缘分的，毕竟去年宝清张水华就以全马2:46:17夺得冠军！
也有细心的网友对于张水华骨折这一事进行回头看，才明白早在4月19日的石屏马拉松赛上就有“信号”了。
当时张水华作为特邀选手到场，欢迎仪式上还跟观众挥手互动，结果枪一响跑了一两公里就退赛了，很多人在网上还指责她“拿了出场费跑两公里就溜”“骗子”等等之类的骂声……
现在看，确实是误会人家了！
而且在石屏之前她刚从新疆吐鲁番半马赶过来，左脚在吐鲁番时就已扭伤，根本没歇过来。
那这周末的宝清马拉松，对于张水华来说，冠军早已不重要，能顺利完赛、不再加重伤情就是最大的胜利。
也希望这是她职业生涯的一个新起点，学会倾听身体的声音。
毕竟，跑得久比跑得快更重要。
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