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为切实关爱女性心理健康，缓解广大女性职场、家庭双重压力，用心用情做好妇女群众暖心服务，近日，呼和浩特市妇联打造的特色品牌活动“女性心灵养护工坊”走进赛罕区仕奇社区，开展沟通心理学专题公益讲座，为辖区女性送上一场治愈又实用的心灵盛宴。

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本次活动特邀灯愈心塔家庭心理咨询师王海燕、张永永两位专业老师现场授课。讲座聚焦日常人际交往痛点，围绕亲子沟通矛盾、社交相处卡点、亲密关系沟通障碍等大众普遍困惑的问题展开深度讲解，结合真实生活案例拆解沟通误区，传授接地气、易实操的沟通技巧。现场设置互动交流环节，老师们耐心解答大家提出的心理困惑，针对性给出疏导建议，氛围温暖又热烈。

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当下广大女性兼顾职场工作与家庭琐事，可能面临情绪内耗、沟通不畅等心理困扰。呼和浩特市妇联始终立足妇女需求，创新心理健康宣讲服务形式，持续擦亮“女性心灵养护工坊”服务品牌。此前活动已先后走进土默特左旗、乌兰夫纪念馆、民族商场等多个场所，通过专题讲座、沉浸式互动体验、一对一免费个案咨询等多元化形式，面向各行各业女性开展精准心理健康服务。

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下一步，市妇联将持续立足“娘家人”职责使命，持续丰富心理健康服务内容与活动形式，持续关注女性心灵健康，把暖心心理服务送到妇女群众身边，帮助广大女性舒缓心理压力、呵护身心健康，以健康积极的心态从容拥抱生活，绽放巾帼最美风采。

撰稿：李嘉宸

编辑：呼和浩特市妇联新媒体中心

初审：李嘉宸

终审：李淑军

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