暑假是放松蓄力的成长驿站
也是安全风险易发时段
愿孩子们拥有健康平安
充实有趣的假期
这份暑期安全提示
请家长与孩子收好
家校携手同心，全程护航
守护孩子平安度夏
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严防溺水 筑牢安全底线
夏季高温多雨，江河、池塘、水库、低洼积水渠风险陡增，严格遵守防溺水 “六不” 准则：
1.不准私自下水游泳；
2.不准擅自与他人结伴游泳；
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
4.不准到不熟悉的水域游泳；
5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
6.不准不会水性的学生擅自下水施救。
若发现同伴溺水，切勿盲目下水救人，应第一时间大声呼救，寻求周边成年人帮助，同时拨打110、120报警求助。
雨天、汛期远离河道边坡、积水深坑，谨防失足落水。
家长务必做到监护 “四知”：知孩子去向、知同行伙伴、知活动内容、知归家时间，时刻绷紧防溺水安全弦。
规范培训 谨慎选择校外培训
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1.理性看待校外培训，不盲目跟风报班，多安排体育和实践活动，保障孩子充足休息时间；
2.自觉抵制违规学科培训，切勿参与借其他名义开展的“隐形变异”违规培训，发现违规培训情况应向属地主管部门反映；
3.仔细甄别培训机构，报名前核验办学相关资质；
4.留意培训缴费相关要求，单次缴费不超3个月、60课时、5000元，妥善留存合同与缴费票据；
5.留意培训机构场地消防安全，同步做好学生出行安全教育。
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遵守交规 保障出行安全
1.出行前应提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排出行；
2.未满12周岁不骑行自行车上路，未满16周岁不驾驶电动自行车，骑行全程规范佩戴安全头盔；
3.外出时，要遵守交通法规，不翻越隔离栏；要根据红绿灯的指示走斑马线、过街天桥或地下通道；路上行走，要注意来往车辆，不低头看手机或听音乐；
4.乘坐私家车全程系好安全带，不把头手伸出窗外；拒绝超载车辆、无营运资质黑车、农用三轮车；
5.乘坐公交有序上下车，不在站台拥挤，下车后确认安全再通行。
6.警惕汽车盲区，“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。
留心细节 防范居家隐患
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1.安全用电用火：不随意触碰插座、裸露电线、大功率电器，不玩火、不私拆燃气灶具，离家及时关闭电源、燃气阀门；
2.高空坠落防护：不攀爬阳台、窗台、空调外机，窗户做好限位防护，不在窗边堆放桌椅；
3.居家人身防护：未成年人独自在家不给陌生访客开门，不向陌生人透露家庭住址、家长联系方式；
4.学会应急自救：熟记火警119、急救120、报警110，掌握基础火场逃生知识。
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健康饮食 护航卫生安全
1.拒绝路边 “三无” 零食、过期变质食品，少吃生冷冰饮、油炸小吃；
2.不随意采摘、食用野外菌菇、野果、野菜，严防食物中毒；
3.多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，少吃高热量、油腻、辛辣的食物。
4.养成饭前便后洗手习惯，均衡作息、规律三餐，适度开展体育锻炼。
汛期暑期 防范灾害天气
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1.关注气象预报预警信息，台风雷雨天气非必要不外出；
2.雷雨天气，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动；
3.在户外，不在临时建筑物、广告牌、大树等附近避雨；
4.在积水中行走时，要注意观察，防止跌入窨井或坑、洞中；
5.雨天出行，要远离路灯、高压线，绕开涵洞、桥下等地势低洼处；
6.暴雨前后，避免进入山区、河谷等地质灾害易发区域；
7.遇到冰雹天气，要马上寻找安全地方躲避;
8.遭遇短时强降水，远离低洼地区，警惕积水路段。
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炎炎夏日 谨防高温中暑
1.炎热天气，减少户外活动，外出注意遮挡，避免太阳直晒；
2.避免长期待在高温、高湿的环境中，用空调、风扇等降温；
3.外出时做好防晒，可采取打遮阳伞、戴遮阳帽等方式。
4.户外活动适度穿衣，选择轻薄、宽松浅色衣服。
5.要少量、多次饮水，适时补充盐分及矿物质。
6.如果出现中暑症状，应立即转移至通风凉爽处休息。
文明上网 筑牢反诈防线
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一、防范电信网络诈骗：
1.不轻信 “刷单返利、高薪暑期兼职、游戏充值、中奖退费、境外务工” 等骗局，凡是要求转账、扫码汇款一律拒绝；
2.不向网友、陌生平台泄露身份证号、银行卡、支付密码、家庭信息；
3.警惕诱骗前往缅甸等境外高危地区务工、游玩的陷阱，坚决不私自出境。
二、规范绿色上网
1.合理管控手机、平板使用时长，不沉迷短视频、网络游戏，不随意充值、打赏主播；
2.不浏览暴力、低俗不良网络信息，不私下约见网友，主动抵制网络欺凌；
3.不租借、出售个人社交账号、游戏账号，保护个人网络隐私。
多一次提醒，就少一分隐患
多一份监护，就添一份平安
让我们即刻行动起来
筑牢安全防线
共同守护孩子们的美好童年
暑假愉快，平安一夏
来源| 泸州市教育和体育局
责编| 廷宽 编辑| 波戈、泽炜
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