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暑假到了，家里的“神兽”是不是已经开始天天追问“今天去哪玩”了？别焦虑，我们早已为你备好了一份亲子游攻略。从碧海银沙到森林秘境，从海洋王国到非遗工坊，福建的夏天，藏着无数让大人和孩子都挪不动腿的宝藏去处。
图源：厦门科技馆
今天就为你精选5个亲子出游好去处
遍布八闽大地
赶紧收藏，带娃出发吧
图源：包华 摄
夏天带孩子玩海，下沙是绕不开的名字。这里曾是福建最早的海滨旅游区之一，如今经过生态修复和设施升级，已成为亲子度假天堂。
图源：福州新闻
近2000米长的滩涂是孩子们的天然游乐场，退潮时分，戴上遮阳帽、拎起小铲子，跟着爸妈在滩涂上挖文蛤、抓小沙蟹，每一次发现都像打开了宝藏盒子。玩累了，可以去打卡网红地标海螺塔，或者在海边咖啡馆等一场浪漫落日。夜晚还有夜市里的长乐冰饭、海鲜烧烤等着你。
如果孩子对“为什么”充满好奇，厦门科技馆就是最好的课堂。这座35000平方米的“科学乐园”里，孩子们可以在“海洋摇篮”触摸虚拟海浪，在“航空科技”区体验飞行模拟器。
以上2图图源：厦门科技馆
二楼还有专为儿童设计的互动水上乐园区。从重力、磁力到人体结构，每一个展品都能动手操作，让孩子在尽情玩耍中轻松学到知识。
图源：吴智成
想带孩子走进真正的“天然氧吧”，南平武夷山国家公园是不二之选。这里森林覆盖率高达78.89%，夏季高海拔山区平均气温仅22至28摄氏度，凉爽宜人。
图源：彭善安
孩子们可以走进国家森林公园化身“小小护林员”，寻找金斑喙凤蝶的踪迹，也可以体验九曲溪竹筏漂流，听艄公沿途讲述典故，两岸青山倒映，凉风拂面。体力尚可的话，还能走一段岩骨花香漫游道，沿茶园轻徒步，在茶香中感受武夷山韵。
有“北夷南豸，丹霞双绝”美誉的冠豸山，是亲近自然的绝佳去处。带娃游玩冠豸山，推荐乘坐游船游览石门湖或九龙湖，“山在水中立，水在山间行”的诗意场景令人心旷神怡。
以上2图图源：冠豸山景区
景区近年来推出了竹筏游览、桨板运动等动态体验项目，相比单纯爬山，泛舟湖上对亲子家庭更为友好，可以在碧波荡漾中轻松享受惬意的山水时光。
想带孩子体验不一样的福建？那就去宁德的柘荣鸳鸯草场吧。这里是南方少有的万亩高山草场，连绵的绿色山丘如同起伏的海洋。草场坡度平缓，阶梯低、路好走，特别适合轻松徒步。
以上2图图源：柘荣县文体和旅游局
孩子们可以在广阔草地上尽情奔跑、放风筝，感受天高地阔的自由。下午三四点钟的光线最好，随手一拍就是大片。相比海边和乐园，这里能给孩子带来完全不同的自然体验。
防晒防暑：暑期福建日照强烈，户外活动每两小时给孩子补涂一次高倍防晒霜。尽量给孩子穿浅色长袖长裤，既能防晒又能防蚊虫。备足饮用水，避免正午长时间暴晒。
防蚊防虫：山林、海边蚊虫较多，皮肤裸露处喷涂驱虫剂；回到住处第一时间给孩子全身检查、热水洗衣。
安全第一：在人流量大的沙滩或景区，尽量与孩子手牵着手，或使用防走失绳，让孩子始终保持在视线范围内。教育孩子不要将手指、手臂等身体部位伸入护栏夹缝、门缝等危险缝隙。赶海时务必穿防滑涉水鞋，提前查询潮汐表。
轻装出行：如果孩子年龄较小，建议带一辆轻便可一键折叠的推车，孩子累了随时可以休息。出行方式上，租车自驾会比公共交通更灵活，逛完一个景点不用让孩子等车。
行前准备：山区比县城气温低3-5℃，记得随身带一件薄外套；提前查询各景区开放时间和票务信息，部分景区对1.2米以下儿童免票。
这个夏天，带上孩子
来福建赴一场山海之约吧
八闽精彩纷呈
总有一处风景
能点亮孩子眼中的星光
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