暑期模式正式开启！放下电子产品，告别居家躺平。暑期运动场馆指南第三弹——中原区专场新鲜出炉！少年奔赴运动场挥洒汗水，强健体魄、清爽度夏，攻略一键收藏不迷路！
郑州奥林匹克体育中心
推荐理由：
郑州奥林匹克体育中心坐落于郑州CCD中央文化区，场地开阔、配套齐全，集专业赛事场馆、全民健身空间、青少年运动成长、文体休闲体验于一体。舒适专业的室内外运动场地、标准田径赛道、专业足球场、国际标准恒温泳池一应俱全，运动氛围感拉满，既是市民日常健身的优选场地，也是青少年暑期研学运动的专属乐园！
暑假特色运动项目：游泳暑期课程
咨询电话：0371-68559901
足球暑期课程&田径暑期体考集训课程
15729361794 朱老师
羽毛球暑期课程
13140082903 赵教练
篮球暑期课程
咨询电话：17537189183秦教练
网球暑期课程
咨询电话：13032990787 张老师
乒乓球暑期课程
咨询电话：13383716130
轮滑暑期课程
咨询电话：15038078401 石老师
射击射箭暑期课程
咨询电话：15737182335
少儿武术搏击、摔跤&青少年散打特训暑假班
咨询电话：15238370077
无人机暑期培训课程/赛事集训课程
咨询电话：13526791375 李老师
18739126533 王老师
英开全民健身综合体
推荐理由：
多元场馆，一站体验。占地13.6亩，建筑面积近10000㎡，四层多功能体育综合体
L1恒温游泳馆：6条25米半国标泳道，28℃恒温，逆流循环+臭氧消毒
L2综合训练中心：健身、瑜伽、健美操、击剑、运动康复等
L3青少年体适能中心&钢琴馆&美术馆&舞蹈室：一站式青少年技能提升
L410米挑高无立柱羽毛球馆：8片标准场地，亦可举办气排球、匹克球等团体赛事
室外：5片国际标准网球场、1块室内网球场地，2片室内标准篮球场、80个停车位
暑假特色运动项目：
网球，游泳，健身，击剑，篮球，羽毛球，青少年体适能，钢琴，美术
联系电话：0371-69326932
健郑小将青少年运动成长中心
推荐理由：
郑州首个国企背景“体娱”运动成长中心，一站式解决青少年体质健康、升学体测、兴趣培养。3-17岁全龄段体适能科学训练，击剑、游泳、网球、篮球等20+项目任选。国际FMS测评+个性化方案，成长看得见。国企补贴，全市500个公益补贴学位限时抢，遛娃赋能两不误！
暑假特色运动项目：
少儿体适能(增高/减脂/体态矫正)游泳/篮球/足球/网球/击剑/跑酷等。
咨询电话：侯校长15639459598
健郑奇迹网球公园
推荐理由：
中原西区宝藏级“全场景网球运动公园”，设有八片标准场地，两片带顶篷遮风挡雨，专业灯光常亮。专业选手可尽兴打磨球技、酣练精进;寻常球友亦能轻挥球拍，闲享网球自在时光。
暑假特色运动项目：
暑期训练营(网球入门、进阶教学)
咨询电话:190365087553
郑州植物园
推荐理由：
超大平整草坪，适合飞盘、亲子趣味运动、瑜伽露营，绿植茂密形成天然降温空间，七月避暑运动绝佳。
自然科普 + 运动结合，健身间隙可观赏绿植景观，运动强度温和，适合低强度有氧、亲子休闲健身。
西流湖公园
推荐理由：2025 年完成全域体育设施升级，配备智慧篮球场、小型足球场、成片智能健身器材、儿童大型滑梯、攀爬沙坑，兼顾球类、亲子、中老年健身全需求。
环湖 6 公里塑胶智能步道，适合慢跑、骑行、夜跑，水面开阔、林荫充足，夏日运动不暴晒携程；
碧沙岗公园
推荐理由：主城核心老牌全民健身公园，分区完善：标准健身区、乒乓球长廊、门球场、儿童体能游乐区，器械常年维护，中老年健身氛围浓厚；园林景观精致，运动后可游园赏花，场地集中，适合短时碎片化锻炼，市区居民日常健身首选。
郑州雕塑公园
推荐理由：中原区专业极限运动地标，拥有 4000㎡标准化滑板、轮滑、平衡车场地，是青少年潮流运动首选地。
全龄运动配置：儿童攀岩、沙地体能乐园、环湖跑道、多组休闲健身器械，兼顾低龄孩童与中青年运动需求。
来源：体育郑州
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