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近日，强对流天气进入高发期，短时强降雨、雷暴大风等强对流天气频发。
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△7月 5日，北京遭遇强雷雨天气。
遭遇雷暴，如何科学避险？请收下这份应急避险指南↓
户外遭遇雷电
户外遭遇雷电时，应立即寻找装有避雷针的建筑物或钢筋混凝土建筑物躲避。若实在无处可躲，要寻找低洼地躲避。如在沟壑，可蹲下身体以减少遭遇雷击的风险。注意：
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车中避雷应对
雷雨天气行车，尤其在高速公路上时，要注意千万别轻易下车。如若雷电击中汽车，电流会经车身表面传到地面，在车内反而安全。
切记不要将车停在空地或是高地上，也不要停在树下、高大的烟囱下，这样容易引雷。
躲在车里时，要注意关掉引擎、音响系统、收音机等，并关闭所有车窗，使车辆形成一个完全封闭的空间，不要触碰车内金属部件。
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室内也需防雷击
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遭遇雷击怎么办？
及时呼救
若发现有人不慎遭遇雷击，要保持镇静，应立即呼叫120求助，并清楚告诉急救人员目前所在位置，提供伤者的相应信息。
检查患者
雷击引起的电灼伤只是表面现象，最危险的是对心脏和呼吸系统的伤害，雷击常常会导致受害者心脏骤停，如无法判断可以电话联系120寻求帮助。
保持观察
若伤者神志清醒，呼吸心跳均正常，应让伤者就地平卧，严密观察，等待120人员到来。
来源：央视新闻微信公众号
编辑：赵婉
审核：江滢 扬帆
终审：江传锋
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