北京时间7月31日，今日是7月份的最后一天，我们看看央视CCTV5和CCTV5+两个频道的节目安排！
我们先看CCTV5的节目更新，上午没有直播的赛事，9点开始世界杯实况录像，安排了西班牙和葡萄牙的1/8决赛，两支球队都是欧洲的强队，传控能力出色，但无论从过程还是结果，最终还是夺冠了的西班牙做得更好，C罗也带着遗憾离开世界杯！10:30，实况录像-2026年世界田联钻石联赛 尤金站，12点进入体坛快讯时间，总结昨晚到今早发生的体育新闻。
下午还是以实况录像为主，内容种类还是很丰富的，包含了2026年世界击剑锦标赛 男子佩剑、女子花剑团体赛（录播）、中国羽毛球公开赛、2026年世界田联钻石联赛 伦敦站、世界男排联赛总决赛1/4决赛！18：55安排了篮球公园，关注篮球动态的球迷不要错过了。
19：30直播中超第21轮，河南PK大连英博！河南队本赛季双线对阵大连英博不胜，中超第6轮客场1-2失利，足协杯1-1，点球大战出局无缘前八。此番主场作战，河南队欲捍卫主场，争取复仇。大连英博目前在积分榜的名次不错，以28分暂列第4名，而且仅仅落后第二名的重庆铜梁龙1分，他们有机会继续提升名次，今晚的比赛克服体能等问题，希望能带走分数，阿奇姆彭再次对阵旧主能否破门值得关注。
赵心童+吴宜泽晋级四强
我们把视线转移到CCTV5+频道，上午的实况录像有世界男排联赛1/4决赛、2026年赛艇世界杯-卢塞恩站和U17女篮世界杯半决赛！下午依然是以实况录像为主，世界杯、2026年世界职业拳王争霸赛、世界田联钻石联赛、WTT美国大满贯。19：30斯诺克上海大师赛半决赛是值得关注的赛事，我们有两名中国球员闯进了半决赛，赵心童将对阵卫冕冠军凯伦-威尔逊，去年两人半决赛相遇过，赵心童失利，今年争取复仇！另一场半决赛是吴宜泽PK特鲁姆普，吴宜泽上一轮6-5淘汰墨菲晋级四强！
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