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9月28日,呼中区卫生健康局依托健康素养大讲堂,面向全区机关年轻干部开展心理健康专题讲座,进一步落实干部关心关爱举措,助力青年干部舒缓职场压力、提升心理调适能力。
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讲师围绕心理健康基础知识、压力来源、情绪管理等内容展开,结合机关工作实际,细致讲解高压状态下心态调节、工作生活平衡及高效沟通等实用方法,引导青年干部正视心理压力、科学化解情绪内耗,树立积极健康的履职心态。
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此次讲座针对性、实用性强,有效帮助青年干部缓解心理压力、提升身心健康素养。呼中区将常态化开展健康素养宣讲活动,持续做实健康关爱服务,引导广大干部以阳光心态、务实作风投身全区各项事业发展。
监制:于海波
三审:李振凯
二审:白 玉
一审:张 钊
供稿:呼中区卫生健康局
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