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你或许有过这样的经历：脚趾甲或手指甲的一侧，最开始只是有点红、有点胀，走路或者手指用力时，传来一阵阵针扎似的疼痛。没过两天，那个地方肿了起来，甚至能挤出脓水，别说穿鞋走路了，连碰一下都钻心地疼。这很可能就是长了甲沟炎。
什么是甲沟炎
甲沟炎就是指甲周围皮肤皱襞（也就是我们常说的“肉”）发生的炎症。指甲和皮肤之间有个浅浅的沟，叫“甲沟”，当这个部位的皮肤被划破或产生微小伤口后，细菌（主要是金黄色葡萄球菌和化脓性链球菌）就会趁虚而入，引起感染发炎，这就成了甲沟炎。
为什么会长甲沟炎
1、指甲剪得太短、太深。很多人习惯把指甲剪成圆弧形，尤其爱把指甲两端的“角”挖得干干净净，生怕扎肉。但这样剪，旁边的软组织因为没有指甲覆盖，就会向上长，等新的指甲长出来时，就会直接长进肉里，刺破皮肤，引发感染。
2、喜欢咬指甲、抠倒刺：手上的倒刺一扯，就留下一道小裂口，细菌便有了可乘之机。
3、穿鞋太紧：特别是女生喜欢穿的尖头高跟鞋，会挤压脚趾，让指甲变形，反复摩擦甲沟造成损伤。
4、运动外伤：踢球、跑步时脚趾被踩或踢到硬物。
5、其他原因：比如天生趾甲长得弯曲（嵌甲）、或者因疾病导致趾甲变形。
甲沟炎分类
1、急性甲沟炎：来得快，又红又肿又疼，一两天内可能就化脓了。多数是金黄色葡萄球菌引起。
2、慢性甲沟炎：多见于经常接触水或化学物质的职业（比如厨师、洗衣工），或者糖尿病患者。症状没那么急，但反反复复，红肿不消，指甲还可能变黄、变厚、变形。
得了甲沟炎怎么办
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1、初期（刚红、肿、疼，还没化脓）：可以自己处理。用温水加点碘伏，稀释后浸泡患指/趾，每天3-4次，每次15-20分钟。泡完后擦干，涂上莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。换宽松的鞋袜，让脚趾有活动空间。如果是手指，尽量减少接触水。
2、化脓期（能看到黄白色脓点或波动感）：去医院皮肤科或普外科。医生通常会在局部麻醉下，切开一个很小的口子，把脓液放出来，再塞入引流条，定期换药。如果只是单纯排脓，指甲一般不需要拔。
3、反复发作或形成“肉包甲”：如果嵌甲严重，且反复感染，就说明指甲长进肉里去的结构问题没解决。这种情况可能需要做个小手术，把长进肉里的那一小条指甲切掉，同时破坏掉那部分的甲母质（长指甲的“根”），让这部分的指甲不再长出来，从根本上杜绝复发。
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预防是最好的治疗
1、正确剪指甲：剪指甲要平着剪，留出约1毫米的白边，把两端尖角用指甲锉磨圆滑就行，千万别往深处挖。记住，指甲要比指甲尖的肉稍微长一点。
2、少拔倒刺：手上长倒刺，用剪刀齐根剪掉，别上手硬撕。
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3、鞋子要合脚：少穿又尖又紧的鞋，给脚趾留足活动空间。
4、保持干燥：手脚湿了及时擦干，尤其是脚趾缝和手指缝。
5、高危人群，糖尿病、足癣（脚气）患者，平时要多留意脚部，发现红肿及时处理。
甲沟炎虽然不算大病，但疼起来真要命，而且拖久了容易反复发作，变成慢性病。所以出现甲沟炎，千万不要不理不睬，以免急病拖成慢病。
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为什么会长甲沟炎？-----兰世亭医学健康科普第4299帖
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