润心赋能促成长 向阳而生逐光行——宜宾市南溪区大坪学校开展心理健康主题教育系列活动

金秋十月，守护心灵。为进一步加强学生心理健康教育，普及心理健康知识，营造积极向上的校园文化氛围，2026年10月10日，宜宾市南溪区大观镇大坪学校以“世界精神卫生日”为契机，多形式开展了心理健康主题教育系列活动。

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国旗下讲话，吹响“润心”号角。在庄严的升旗仪式后，南溪区大观镇大坪学校举行了以“关注心理健康，阳光快乐成长”为主题的国旗下讲话。讲话人向全体师生发出了关爱自我、接纳情绪的倡议，呼吁大家培养积极乐观的生活态度，在校园内迅速营造出“人人关注心理健康”的浓厚氛围。

主题讲座，赋能“向阳”力量。南溪区大观镇大坪学校精心组织了心理健康教育主题讲座。主讲老师结合中小学生身心发展特点，用生动的案例和通俗易懂的语言，向同学们讲解了常见的心理困扰及应对策略，并教授了实用的情绪调节小妙招，引导同学们正确面对压力，提升心理韧性。

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主题班会，搭建“逐光”桥梁。南溪区大观镇大坪学校利用心理健康课在各班级开展心理健康主题班会。结合班级实际，通过观看科普视频、开展互动游戏、分享心情故事等方式，引导同学们深入探讨人际交往、情绪管理等话题。同学们积极参与，在轻松愉快的氛围中释放了压力，收获了心灵的成长。

润心赋能，向阳而生。此次世界精神卫生日系列活动，不仅普及了心理健康知识，更在全校范围内传递了积极向上的正能量。下一步，大坪学校将持续把心理健康教育融入日常，常态化开展心理疏导与关爱活动，为学生的健康成长保驾护航。（沈旺凤 来源：宜宾市南溪区大观镇大坪学校）