如果这个周末你刷朋友圈，很可能会被满屏的"比赛服"刷爆。因为10月18日，是2026下半年第一个超级马拉松周末——20多场马拉松同一天开跑，近25万人同时踏上赛道。
这已经不是简单的"比赛日"，而是一场属于全国跑者的狂欢。今天我们就来盘一盘，这个超级周末，到底有哪些值得跑的场次。
北京马拉松：跑进"祖国心脏"的国马
北马，无数跑者心中的"一生必跑"。创办于1981年的它，是国内历史最悠久的马拉松之一，被称作"国马"。
从天安门广场出发，一路跑向奥林匹克公园，穿越长安街、复兴门，串联起"双奥之城"的古都文脉与现代活力。本届北马规模约3.2万人，想在天安门前跑一场的跑者，早已翘首以盼。
西安马拉松：40处文化加油站，跑进长安千年
同样10月18日开跑的，还有西安马拉松。本届西马以"历'九'弥新·情满长安"为主题，从永宁门出发，跑向西安奥体中心，规模约3.6万人。
最出圈的是它的赛道文化：全程40处沉浸式文化加油点位，秦腔开唱、华阴老腔炸场、安塞腰鼓助威、陕西名著巨型书阵打卡，一路"跑长安·越千年"。跑一场马，等于穿越一整座千年古城。
郑州马拉松：奔跑"天地之中"
郑州马拉松在郑东新区CBD如意湖畔开跑，赛道串联起"大玉米"、郑州国际会展中心、商城遗址、二七纪念塔等城市地标，跑者边跑边领略"天地之中"的城市气象。本届规模约2.5万人，是中原大地最具人气的马拉松之一。
黄河口东营马拉松＋更多同周末赛事
放眼全国，这个超级周末的阵容远不止这三场：
黄河口（东营）马拉松：约3万人，在黄河入海口感受大河奔流的豪迈，是全球唯一在黄河三角洲举办的马拉松
日照马拉松：约1.5万人，山海相拥的滨海赛道
龙口马拉松：约1万人
随州马拉松、兴化马拉松、铁门关半马等地方赛事同样同周鸣枪
据不完全统计，这个周末全国共有20多场马拉松同期开跑，从华北到中原，从海滨到黄河口，总有一场在你身边。
超级周末，怎么选最适合你？
面对这么多选择，很多跑友犯了难。其实按需求选，一目了然：
想要仪式感、圆"国马"梦：选北京马拉松，在天安门起跑的人生体验无可替代
想边跑边玩、体验文化：选西安马拉松，一路秦腔、老腔、腰鼓、书阵，赛事体验拉满
想在家门口、看城市地标：选郑州马拉松，中原"天地之中"的城市韵味十足
想跑出气势、感受大河：选黄河口东营马拉松，在黄河入海口见证浩荡
想轻松一点、享受滨海：选日照马拉松，山海风光相随
无论你身在何处、选择哪一场，这一天，你都将是25万分之一。
马拉松最动人的地方，从来不只是成绩，而是万千人同时迈出脚步、向着各自终点奔赴的那种共同热爱。
10月18日，全国25万人同跑，你在哪一场？
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