来自羊城晚报消息。随着手机硬件的提升，功能的不断完善，人们也对手机产生了巨大依赖。也造就了一帮低头族，可低头族你可曾想过，当你在低头玩手机的时候，相当于脖子上挂两颗大西瓜。
（图片来自于羊城晚报 点击原文链接）
医生称：正常的颈椎的生理曲度是有前凸的。当眼睛平视时，颈椎可维持正常应有的弧度，当低头的时候，颈椎的生理曲度就会发生改变，产生颈椎反弓。如果长期低头，颈椎结构将发生改变，肌肉紧张，时间久了肩颈容易僵酸痛，对颈部伤害很大。
玩手机正确姿势：
（图片来自于羊城晚报 点击原文链接）
正确看手机的姿势，应是两手持手机，有固定支撑面，手机不可过低。白领可在办公室中巧用弹力绳锻炼颈部肌肉。
get√小伙伴们受教了吗？为了你的颈椎健康，不当低头族！■
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