网易《佟掌柜的新发现》 作者：佟扬

最近全国各地的气温开始回升，尤其是南方地区，很多城市的温度都已经超过了37摄氏度以上，让大家真真切切体会到夏天的炎热，同时也让出门变成了一件非常需要勇气的事情。因此今天我们就来为大家推荐几款可以全面训练记忆力、锻炼脑袋的APP：Peak、头脑风暴、天天脑锻炼和记忆力大师。这些APP操作起来并不难，在炎热的夏日你可以吹着空调，吃着冰棍，用“北京瘫”的方式躺在沙发上，拿起手机就行了。

● Peak：非常好玩的思维训练方式

“Peak”是brainbow推出的一款思维训练教育类应用，据悉该软件是由神经学家与游戏专家合作开发完成的，在全球范围内有超过1500万的下载量，曾获得2014最好App及AppStore编辑推荐，该开发商还获得了2016最佳教育创业公司的奖项。截止到发稿时，其处于限时免费的状态，非常值得大家下载使用。

“Peak”这款游戏可以提高你的记忆力、注意力、问题解决能力、敏捷度、语言能力、协调力、创造力以及情绪控制能力。同时可以它能够让你了解自己大脑的表现，并能够与好友们共同游戏，比较成绩与脑力图。

同时，你也可以使用Peak高级训练计划，这个计划可以通过高强度项目重点训练特定能力，例如全新的英国剑桥大学开发的巧记忆游戏来增强你的记忆力训练，通过这样的长期训练来不断加深你脑袋的记忆能力。

这种记忆力的训练在操作方面其实并不复杂，其完全采用的是向导式，你只需要根据这个向导不断下一步就可以了，就类似于windows操作系统中安装程序一样。

“Peak”这款游戏内置了多种游戏和任务，当然目的都是为了训练或增强你的记忆力，只是在方式、难度上有所不同。此外不同的游戏或训练项目也不会让你感到乏味。

“Peak”可以说是集合了很多与记忆力相关的训练，如上图所示，每个游戏都有向导，指导你进行操作，实际上上手难度并不大，难的是你的脑袋要进行记忆和思考，完成对应的任务。

当每个游戏完成后，系统也会给你列出最新的成绩和等级，并提醒你进入下一个环节，同时会列出你过去所取得的成就。

除了iPhone手机端之外，“Peak”这款游戏还推出了Apple Watch手表版的APP，让你在任何时候都可以进行脑力训练。

手表的操作也比较简单，但说实话，在手表这么小的屏幕上玩游戏，时间一长体验也不会太好。因此我们建议大家至少还是在手机上玩这款游戏吧。

“Peak”这款游戏由神经学、认知学以及教育方面专家合作设计。Peak的科学顾问团包括Bruce E. Wexler, 医学博士，耶鲁大学医学院荣誉退休教授、精神病学高级研究科学家，C8 Sciences创始人首席科学家，Barbara Sahakian教授，英国医学科学院院士，理学博士，剑桥大学临床神经心理学教授，和Vincent Walsh教授，伦敦大学学院人类大脑研究教授。听这个研发和专家阵容就非常专业、强大，给人比较靠谱的感觉，相信在这款APP的帮助下，能够非常有效的锻炼记忆力。

● 头脑风暴：全面训练你聪明的脑袋

和“Peak”一样，“头脑风暴”这款APP也是采用若干个小游戏组合在一起，来训练头脑的不同方面，如你的反应力、计算能力、记忆力和注意力等等，每个环节都内置了四个小游戏，通过游戏的方式来帮助加深你的能力。当然每个训练部分中，3个是免费的，而还有一个需要收费才能解锁。

由于是小游戏，因此在操作和上手方面也是非常简单的，所以玩好小游戏的主要核心取决于大家头脑的能力。在开始玩每个小游戏之间，屏幕上都会有简单的文字描述，一看就能明白。

不同的游戏内容针对着不同的训练方式，如上图中最左侧可以训练你的记忆力，随着难度的提升，对记忆力提出更高的要求。

相对于“Peak”而言，“头脑风暴”这款APP在训练的广泛性方面涵盖的更为全面，不过在训练的小游戏和方式上，其和“Peak"还是有一些差距。不过这款游戏用来消磨零碎的时间也是不错的。

● 天天脑锻炼：上手简单，玩好确实很难

与上面两款APP相同的是，“天天脑锻炼”也根据脑力训练范围的不同，提供了观察力、记忆力、判断力、直觉力、运算力和反应力等不同的训练类别，不过与“头脑风暴”相比，这款APP在每个大的类别上只提供了一款小游戏，不过要玩好难度可不小。

在UI界面方面，“天天脑锻炼”这款APP相对上面两款显得会有些杂乱，前两者的UI颜色风格比较同意，如以天蓝色和墨绿色为主，但这款APP则各种颜色都有，不过操作很明确，你可以很明确的进入不同的训练板块。

这款APP内置的几款小游戏上手难度并不高，在简单的文字说明指导下就可以进行游戏了，不过对大家的记忆力、反应速度、计算能力等提出了很高的要求，如果想取得很高的分数，并不是一件容易的事情。不过整体而言其单类别的游戏数量还是相对偏少，如果让用户一直玩这款游戏，当到达瓶颈后，很难激发他进一步玩下去的动力。

● 记忆力大师：从理论上提升你的头脑

上面三款APP虽然各有自己的特色，但从形式上都是很相似的，即通过不同的训练类别为用户提供不同种类的小游戏，通过游戏来提升大家的脑力。而“记忆力大师”则更多的是从理论出发，教授大家训练大脑的方法，再结合上面三款APP，能够起到更好的效果。

相对而言，这款“记忆力大师”更像是一款新闻阅读客户端，其将咨询内容分为记忆力训练方法、增强方法、右脑记忆力开发、大脑记忆力原理、思维导图教程和记忆力增强食谱等几大方面，从详细的理论上着手，让你提升大脑的能力。

值得一提的是，这款APP还提供了能够增强记忆力的食谱，平时大家可以适当采纳它的建议，可能会获得更好的训练效果。

● 总结：使用“Peak”+“记忆力大师”结合的方式更有效

在这四款APP中，Peak、头脑风暴和天天脑锻炼这三款的大体思路是基本相同的，即通过特定的小游戏来帮助用户的大脑进行特定的训练。在体验和使用过程中，“Peak”在游戏的趣味性和数量等方面相对于另外两款APP有比较明显的优势，可玩性和互动性要做得更好一些。尽管我们无法在短期内就判断出哪款APP能带来的锻炼效果最好，但如果单看“Peak”招入的诸多脑力专家阵容，相信大家也会对这款APP更为信任。而“记忆力大师”则走纯理论的路线，它会高速大家脑力训练的理论知识，将其带入到“Peak”中结合进行训练，也许能去的更好的效果。