国外一位研究行为学的专家曾做过这样一个调查：
他找了小学四年级到高中三年级的数千名孩子，进行了知识、能力、习惯三个方面的测试。
测试结果令他惊讶，随着年级的提升，孩子的知识得分和能力得分都有着显著提升，但习惯得分却没有太大改变。
由此他得出结论：孩子习惯培养的关键期在小学，而四到六年级是强化习惯的最重要时期。
在这个阶段，若是孩子养成了好习惯，则会受益无穷，对未来的学习生活都有长远帮助。
若是还有很多坏习惯，此时也是改正的最佳时期，一旦错过，坏习惯可能就定型了。
事实也的确如此，我之前带过的学生里就有很明显的2个例子。
小轩和小城是同桌，但两个人无论是成绩还是学习习惯，都有着很大差距。
小轩上课时认真听讲，笔记记得很详细，遇到难题时也会积极发问，作业完成的又快又整齐，成绩一直是年级前三。
而小城呢，上课消停不了一点儿，不是在打瞌睡就是左顾右盼，作业写得特别慢，字还跟狗爬一样，根本看不清，成绩也是年纪吊车尾。
为了搞清楚他俩差异如此大的原因，我专门找时间去做了家访。
到小轩家时，他正在房间做作业，只是出来打了个招呼就又回房间了。
即使我和他妈妈在外面谈话，也没有影响到他。
小轩妈妈说，从小他们就在锻炼孩子的专注力，培养他好的学习习惯，纠正他的坐姿、字迹，教会他管理时间、分配任务等。
因此小轩的自律性一直比较强，他们也很相信孩子，在他学习时从不会随意进房间。
但小城家就不一样了，还没进门就听见小城妈妈吼着让他去写作业的声音。
在和小城妈妈沟通的过程中，平均5分钟她就要去看一下小城的情况，看是不是在偷懒。
小城妈妈说：
“小城小学开始时成绩其实挺好的，我管的也比较严，但是身边人都说要给孩子一个美好的童年，要让他玩，所以后来我就不太管了。
结果他现在根本不能静下心来，只想着玩，我真的很后悔。”
克雷洛夫说：
“天赋如果无益于人事，必将一天天衰弱，天赋若被懒惰所左右，那么再旺盛的事业心，都没有任何指望。”
即使再聪明的孩子，若是不懂得控制自己，长期懒散，也只会积懒成笨，滑向堕落的深渊。
要知道，好习惯的养成是很难的，需要付出无数的努力和坚持。
坏习惯的养成却很简单，只需要一个自由的孩子和一对放纵的父母。
教育学家叶圣陶先生也说过：“教育的本质就是培养习惯。”
孩子的天性就是爱玩，若没有良好的习惯，是难以面对外界的吸引和诱惑的。
目光长远的父母，早就教孩子做到了这3点，养出优秀自律的孩子。
1.主动学习，养成良好的习惯。
经常练字，提升卷面整洁度；认真作业，保质保量完成；勤于思考，遇到问题主动求知；定期复习，巩固所学知识。
2.热爱阅读，拓宽认知的范围。
喜欢阅读的孩子，词汇更加丰富，语言表达能力强。小学阶段的课外时间相对较多一点，父母可以利用这些时间带孩子去图书馆，与他一起读书，帮他养成阅读习惯。
3.坚持运动，塑造强健的体魄。
健康的身体是完成一切学习生活的前提和基础。父母可以带着孩子多出门走走，散步、打球、登山等，缓解孩子的焦虑和压力，让他有更充沛的精力投入学习中。
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