真要被这个愚蠢的世界气爆了！
刚来的实习生不会用电脑，你手把手教ta怎么建表格、做数据，这才刚过三天，怎么又不会了？
你踩着点到高铁站，队伍最前面那个人在闸机那儿捣鼓了五分钟，机器不断传来报错提醒，ta到底会不会刷身份证进站啊？
辅导一年级孩子的数学作业，你不厌其烦地教ta设未知数、列方程， 为什么换来的永远是空洞无辜的眼神呢？
你刷手机时学到一个新词：厌蠢症。网友们说，这是一种遇到蠢人蠢事就会暴怒的“病”。
图丨小红书
你释然了，原来那些人和事真的很蠢，而自己的暴怒因为“病”的缘故也完全合理。行，以后就说自己得了“厌蠢症”吧。
殊不知，厌恶蠢人蠢事的你，已经被诅咒了。
知识诅咒让你得了“厌蠢症”
有“厌蠢症”的人，往往会在心里叫喊：你怎么连这个都不知道啊！
事实上，你认为“蠢人”应该知道的那些东西并非常识，对方表现出“蠢”很正常；反而是你被知识“诅咒”出了认知偏差，不仅拒绝承认“此非常识”，还会很难站在对方的立场去思考和沟通。
这样一来一回，低效沟通和暴怒烦躁在知识的诅咒下滋生，“厌蠢症”就出现了。
越是科学巨擘，越可能被知识诅咒，比如钱学森
“知识的诅咒”来源于一个有趣的实验，强烈建议你找朋友一起复刻一下，或许能帮你们更深地理解“厌蠢症”。
研究者先是列了一个歌单，包含《祝你生日快乐》等25首家喻户晓的歌曲。A组的人从中任选一首，用手在桌面敲出旋律，B组的人来猜这是什么歌。
A组的人自信满满，毕竟这些歌大家都非常熟悉，自己也敲得很还原，应该至少有一半的歌能被猜中吧？
结果在120次敲击中，只有3次被猜中了。B组的人纷纷表示，你们敲的是什么五重加密的摩斯电码啊！
图丨medium.com
现在你和朋友互换一下“敲”和“猜”的身份，是不是觉得猜中歌名并不是那么理所应当了？对方也没有那么“蠢”了？
生活中那些激怒我们的“蠢”，很多也是知识的诅咒在作祟。
你给刚上小学的孩子讲解题目，x+1=2，太简单了，自己已经掌握几十年了；孩子却觉得你说的东西莫名其妙，和解题半毛钱关系都没有。这是你被知识诅咒，厌恶孩子的“蠢”。
你炒土豆丝总糊成一团变成炒土豆饼，你爸妈非常震惊，难以想象有人炒土豆丝竟然不先洗淀粉。这是你爸妈被知识诅咒，厌恶你的“蠢”。
图丨tenor
所以，世界上哪有那么多蠢啊，不过是大家的知识像树一样各自生长着枝叶，有时你我的叶片能织成美丽的树影，有时却怎么也碰不到对方。
对“蠢”的厌恶，也是对自己的保护
知识的诅咒带来的突发“厌蠢”，能通过打破信息差化解。而无事发生便大声宣布自己有“厌蠢症”的人，则给人傲慢的感觉。
不引战，我们换个角度来想。给自己贴上“厌蠢症”标签的人，也可能是在用标签保护自己。
这样的人可能希望对时间有更多的掌控感，非常担心被别人的过失耽误时间。
他们特意早早起床出门，就为了能早点坐在工位上悠闲地喝咖啡，却因为地铁里老是没法刷卡进站的人逼得一路狂奔、卡点上班，所以怨气都撒在了那位倒霉的乘客身上；
他们想干脆利落地处理工作，却因为小白同事的无尽追问，拖慢了原本的工作进度，进而开始怨恨“愚蠢的同事”。
“厌蠢”的标签，刚好能合理化自己对时间失控的愤怒。
说自己“厌蠢”的人，也可能在安抚曾经弱小过的自己。
有研究发现，目睹他人出丑时，人们大脑里和疼痛相关的区域被激活了，说明我们自己也会实打实地感到痛苦。
这或许是因为我们由此想起了自己的类似经历，又通过“厌蠢”、贬损出丑的人，与曾经弱小的闯祸的自己划清界限，从而保护现在的自己。
这么说来，“厌蠢”有理吗？
“厌蠢症”的存在有缘由，甚至有一定的积极作用，但它带来了更多的坏处。
患上“厌蠢症”的人，常因为别人的无心之过甚至正常操作而生气，上演一出0人在意的情绪独角戏；而当我们给自己打上鲜明“厌蠢症”标签时，我们的视野也会因此变得狭窄，轻易认定“蠢人”“蠢事”，厌恶的底线越来越低、理性解决问题越来越难，从而给自己带来麻烦。
“厌蠢”的结果，还不是你一个人生闷气？丨soogif
近几年有个很火的概念叫做“课题分离”，简单来说就是“放下助人情节，尊重他人命运”，很适合容易“厌蠢”的人用来自我提醒。当别人做着你认为的蠢事、但没有严重后果时，学着不评价不理会，只对自己的情绪负责就好。
容易“厌蠢”的人，往往也是共情能力极强的人，会从他人的难堪中感受到痛苦并表现为愤怒。我们也可以试着只给出60分的共情用于解决问题，留下40分的共情用于自己。
与其对无恶意的人生闷气，不如多抱抱老己丨soogif
运转越来越快的社会，有时会给我们一种错觉，似乎效率才是做事的金标准。但我们不妨放下这个规矩，试着像过去的人一样慢慢细细地沟通，会发现世界上并没有那么多的“厌”，更没有那么多的“蠢”。
参考文献
[1] 马克西姆·罗维尔. (2025). 如何对付蠢人. 中央编译出版社.
[2] 丹尼尔·卡尼曼. (2012). 思考，快与慢. 中信出版集团.
[3] Tversky, A., & Kahneman, D. (1991). Loss aversion in riskless choice: a reference-dependent model. Q J Econ, 106(4), 1039–1061.
[4] Newton, E. L. (1990). The rocky road from actions to intentions. Doctoral dissertation, Stanford University.
[5] Müller-Pinzler, L., et al. (2015). When your friends make you cringe: social closeness modulates vicarious embarrassment related neural activity. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 11(3), 466–475.
作者：Margaret
编辑：李小葵
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