很多妈妈生完孩子后，都会遇到一个难以启齿的困扰：
自己明明有欲望、也渴望亲密，可面对丈夫时，却完全提不起兴致。
就像朋友阿sa，她很爱自己的老公，也不是身体没有需求，可每次亲密都像在敷衍，只想快点结束。哪怕有前戏，也始终没有高潮，只剩下无奈和焦虑。
她常常忍不住问：难道有了孩子，就要一辈子过这样的性生活吗？
性治疗师童嵩珍表示，产后亲密感下降，是非常常见的问题，并不是你不正常，也不是不爱了，而是心理、身体、关系三重变化叠加的结果。
想要找到原因，不妨先问自己这几个问题：
- 对丈夫没感觉，是产后才出现，还是之前就已经有苗头？
- 现在的亲密方式，和生孩子前差别大吗？
- 你是否因为身材、身体变化而自卑，不敢放开享受？
- 是不是总担心孩子吵醒、无法专心？
- 你真正舒服、能达到高潮的方式是什么？
很多女性产后会陷入自我否定：
担心身材走样、害怕丈夫嫌弃、在意身体的变化，这些焦虑会悄悄占据大脑，让你在亲密时无法放松，自然也就没有感觉。
有性欲，却对老公没兴趣，多半不是生理问题，而是关系问题。
生孩子后，生活重心剧变、育儿压力剧增，如果丈夫不参与、不体谅、不分担，妈妈们很容易在心里积累委屈和失望。
情感远了，身体自然就会抗拒。
不是没有欲望，只是不想和眼前这个“不够贴心”的人亲密。
长期敷衍、沉默、不沟通，只会让小事变成心结，让亲密越来越远。
真正的改善，从来不是靠“忍”，也不是靠勉强自己配合。
而是愿意坐下来，和伴侣好好聊聊：
你的不安、你的疲惫、你喜欢的方式、你希望他怎么做。
夫妻之间，性不只是生理行为，更是爱的表达。
只有先把关系修好、把情绪理顺、把彼此的感受放在心上，亲密感才会一点点回来。
如果你也正在经历“有欲望，却对另一半没感觉”，别自责、别硬扛。
这不是你的错，也不是婚姻的终点，而是提醒你们：
该好好修复彼此的爱与亲密了。
我是童嵩珍: 是华人世界首位取得专业执照的性治疗师! 我为我的幸福事业代言，一对一量心定制，专业解惑伴侣生活中的各类问题! V:SUNGFUL66
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