对于“吸烟有害健康”这句话可能现如今早已人尽皆知了，但是依然令人意外的是，在农村有很多高寿的老人，他们不仅吸烟，而且还抽“叶子烟”。有一些老人，将汗烟或土烟晒干后，卷成像雪茄一般的烟条，塞在大烟斗或小烟斗里畅快的吸食着。
为什么那些老年人，明明天天都吸烟，而且还是拿着“烟斗”的人，却能活过“人生七十古来稀”，更有甚者，八九十岁的都大有人在。这种看似“颠覆常识”的现象，却屡见不鲜，难道“吸烟有害健康”不对吗？我们始终要相信科学，吸烟肯定是有害健康的。
之所以有些“老烟枪”能活到八九十岁，这与基因遗传、生活习惯、环境因素等多种因素有关，我们不能把这种“幸存者偏差”拿来质疑经过统计学、临床医学验证过的科学理论。通过对农村抽烟长寿的人群进行研究后发现，这些长期吸烟的人，他们往往能够保持这3处“干净”，因此他们即便不戒烟，也能长寿。
一、肺干净
我们都知道，吸烟伤害最高的脏腑就是肺脏了，而有很多慢阻肺、肺癌患者，都与吸烟息息相关。但如果肺部干净的话，即便不戒烟，也没有肺系疾病。
对于肺部干净的人，其实有先天的，有后天的，而先天肺部干净的人，是基于特殊体质，他们拥有一个“铁肺”，而且DNA的修复能力很强，免疫监控系统十分强大，这样的人是就像是“天选之子”一般。
而后天肺部干净的人，主要是因为自然环境与生活习惯，比如生活在山清水秀的地方，空气质量好，没有汽车尾气、工业废气的污染，再加上饮食上的蔬菜瓜果都是纯天然、无公害、无农残的食物，给肺部干净提供了良好的基础。
二、血管干净
自古以来，就有“血管与人体同寿”的说法，这也说明血管健康对健康长寿的重要性。而烟草中的尼古丁和一氧化碳等元素，会导致血管内皮损伤，不仅会导致动脉痉挛或硬化，还会导致血压波动或心律失常，更会导致血液黏度异常或微循环障碍。
而农村有很多人，不仅生活节俭，而且热衷于粗茶淡饭，很多人不知道的是，粗茶淡饭对血管健康大有裨益，由于粗茶淡饭没有高脂肪、高糖食物，反而有很多膳食纤维和维生素丰富的食物，再加上他们爱饮茶，这样的饮食习惯，可以降低血管受到的损伤，让血管保持干净。
三、肠道干净
古人曾有“欲得长生，肠道常清”的说法，这也说明肠道对人体健康有着举足轻重的作用。然而，很多人不知道的是，肠道如果干净，不仅有消化吸收的作用，还有排毒的作用，更有调节免疫的作用，所以，肠道干净的人，容易长寿。
而烟草中的尼古丁、焦油、一氧化碳等物质会破坏肠道菌群的平衡，也会加重肠道的炎症反应，还会影响肠道的蠕动功能，从而让肠道不健康。而很多抽烟长寿的人群，在饮食上大多爱吃膳食纤维丰富的食物，而这些食物能促进肠道蠕动，帮助肠道代谢，保持肠道的干净。
综上所述，这就是为什么明明“吸烟有害健康”，却依然有人能够既抽烟，又能长寿的原因，因为他们的肺部干净、血管干净、肠道干净，为健康长寿提供了基础。不过，这些只是少部分人，犹如“彩票”一般，能“中头奖”的毕竟是少数。因此，为了健康，还是要“戒烟限酒”，才是更有利于健康长寿的。
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