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又到荔枝上市的季节

这几天

海南妃子笑作为眼下荔枝界的主力

纷纷出现在水果店的C位

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目前

宁波市场主打的荔枝

有妃子笑、白糖罂两个品种

妃子笑批发价格每斤6~9元

白糖罂批发价格每斤9~14元

较此前价格已大幅下降

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宁波果品批发市场里的荔枝。

有水果店店员表示，“现在正是吃妃子笑的好时候，汁水足、甜中带点酸，核还特别小”。

广东荔枝今年预计整体减产

部分受影响相对较小

此前有消息说，广东当地的荔枝迎来“小年”，种植户普遍表示今年荔枝将出现减产。

为什么刚上市的妃子笑并没有受到影响？

其实荔枝界也要看品种和产地的。比如来自海南的妃子笑，属于早熟荔枝品种，早熟品种本就比中晚熟的价格低，等到早熟品种的高峰期，妃子笑的价格还会更便宜。

有业内人士分析，广东荔枝今年预计整体减产约40%，但品种间差异大。桂味、糯米糍预计产量较去年减产近80%，妃子笑、白蜡等品种受影响相对较小，但是也有轻微的减产。如果你喜欢吃的荔枝是桂味、糯米糍的话，那今年可能价格就会有点高了。

荔枝的食用建议

荔枝甘甜多汁，含水量较高，可刺激唾液分泌，有助于生津止渴、开胃健脾，可增强食欲。

荔枝不只是风味好，有两种营养素的含量也尚可，100克荔枝果肉中含有41毫克维生素C和151毫克钾，这维生素C含量可比我们平时吃的橙子还高，钾含量是苹果的近2倍。

需要注意的是，荔枝能量相对较高，是天然的“小糖包”，比我们夏天常吃的西瓜、桃子都要高不少。

夏季健康食用荔枝，注意这几个禁忌：

1.空腹慎食；

2.易上火、便秘者不宜多食；

3.严格控制总量，儿童每日≤5颗，成人每日≤15颗。

你爱吃荔枝吗？

评论区聊聊吧~

来源丨宁波发布

编辑、一审丨郑凯元 二审丨王昱啸 三审丨谢挺

责编丨沈焰焰

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