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为积极响应全民健身号召，丰富居民群众业余文化生活，水暖城社区携手铭尚健身会所，于近日正式启动“全民健身，健康同行”动感单车公益进社区活动。首场活动5月22日晚在中国水暖城展厅广场火热开启，吸引了辖区及周边众多居民踊跃参与。
专业教练带队，零基础也能跟上
活动现场，铭尚健身会所的专业动感单车教练全程带队教学，从骑行姿势、发力技巧到呼吸节奏，逐一细致讲解。伴随着动感十足的音乐，居民们在教练的带领下完成热身、骑行、放松拉伸全套流程，既安全又尽兴。
骑行间隙，教练还为居民普及日常健身注意事项、科学锻炼方法及运动养护知识，并针对大家的健身疑问一一解答。
持续服务社区
该活动计划每月不定期举办（视天气等情况调整），持续为社区居民提供免费、专业的动感单车健身体验。水暖城社区也将继续整合优质资源，推动全民健身事业在社区落地生根。
！！活动温馨提示：
请穿着舒适运动衣、运动鞋参与。
患有心脏病、高血压等不适宜剧烈运动的人群请勿参加。
活动期间请听从教练及工作人员安排，根据自身情况调整运动强度。
爱护公共设施，自觉维护场地卫生。
下一场活动敬请关注水暖城社区微信群及现场情况，欢迎更多居民加入，一起骑出健康，骑出快乐！
供稿：仑苍镇水暖城社区
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