老年人骑行出门，这几点要牢记|乘车人|停车|出行|自行车|骑行

来源：市场资讯

电动自行车因轻便省力

成为不少老年人“代步神器”

聚焦老年人乘骑电动自行车的安全

用实用指南护平安

为“敬老情” 加上一道“安全锁”

老人驾乘电动自行车

这五点一定要记牢！

穿戴要规范

头盔是关键时刻的“保命盔”，骑行前必须正确佩戴符合国家标准的安全头盔，并系紧卡扣，确保不会松动。切勿因路程短、车速慢而抱有侥幸心理。同时，应穿着合身衣物，避免宽松的风衣、长裙或阔腿裤，以防衣物下摆卷入车轮或链条，导致车辆失控。

交规要守好

电动自行车应在非机动车道内行驶，如无非机动车道，则须靠道路右侧行驶，与机动车保持安全距离。严格遵守“红灯停、绿灯行”的规则，不抢黄灯、不闯红灯，遇行人过马路时应主动停车让行。不逆行，不突然横穿马路，需要过街时，请优先选择人行横道或过街设施，并下车推行，确保安全后再通过。

载人有规矩

电动自行车仅限搭载一人乘坐，超员载人会加重车身负荷，导致车辆制动距离变长、操控灵活性下降，极易引发事故。乘车人（包括儿童）应正向骑坐，双脚平稳踏在脚踏板上，双手可扶住骑车人腰部或车辆坐垫。同时，乘车人也必须佩戴合格的安全头盔，系紧卡扣，全面做好防护。

出行先检查

出行先检查每次出行前，请务必检查三项关键内容：一是检查刹车，捏紧刹把测试制动是否灵敏有效；二是检查轮胎，观察胎压是否充足，表面有无明显磨损、裂纹或扎钉；三是检查车灯，确保转向灯、尾灯在早晚或光线不足时能正常亮起。此外，应定期维护电池，避免过度充电，充电时远离易燃物，如发现电池鼓包、漏液等异常，应立即停用并送修。

骑行要专心

骑行过程中请始终保持注意力集中，不接打电话，不低头查看手机或捡拾物品，不与同行人长时间回头交谈。建议老年人将车速控制在15公里/小时以内，避免急加速、急刹车，行经路口、小区出入口等复杂路段时提前减速观察。如遇前方障碍或突发情况，应先缓慢刹车减速，再平稳转向避让。雨雪天气路面湿滑，应延长跟车距离，谨慎慢行。