「我们愿意与你一起探索辽宁的每一处隐蔽角落。我们渴望与你一起挖掘生活的更多细节。我们向往远方，但更痴迷和沉醉于黑土地的烟火风味。」
——小辽编辑部
欢迎跟着“小辽探辽宁”。你有多久没有把双脚交给泥土，把呼吸还给自然了？初夏的东北，绿意刚刚好，这个周末，让我们一起去走一条没走过的路，去看一片没看过的风景，去遇见一个，在山野间重新发光的自己。
这一站——我们出发抚顺「南杂木大西山」，挑战十二峰连穿，在山间密林深处，与夏日的清凉和野趣撞个满怀。
* 写在前面的话
小辽这次推荐的路线属于未经开发的野路，沿途风景虽好，但路况复杂多变，只适合有户外经验的中阶徒步爱好者。
⚠️为了保障安全与游玩体验，这次我们不建议带小朋友或是零徒步经验的新手去尝试环穿。户外出行，安全永远是第一位的！
⛰️⛺️
大西山十二峰
徒步难易指数：⭐️⭐️⭐️⭐️（五星为满星）
心情放松指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
适合带娃指数：⭐️
「南杂木镇」隶属辽宁省抚顺市新宾满族自治县。“杂木”在满语中的意思是“野玫瑰”，因其地处浑河南岸，被称为“南杂木”。这里是长白山余脉的一部分，拥有丰富的森林资源，适合一日轻徒步和漫游。
「大西山」海拔虽然只有520米，但它却以“十二峰连穿”的硬核强度，重新定义“小山”的威力。环穿全程13-15公里，需在5-8小时内反复接受“闷坡”的耐力拷问，绝对高度不足，但虐度满分。
自驾出行
沈阳出发，导航【南杂木西山街】，停好车，我们往山的方向顺着路走就行，走着走着就进山了。这一路很友好，有小红旗和小风车指示。
刚进山的路上这样的，顺着路就行，难度不大。
进山后，我们继续沿着山中前人踩出的路走，这一段总体偏缓，我们就索性把眼睛交给草木，把耳朵交给山风吧。
路旁的野花这儿一丛、那儿一簇，叫不上名字，却开得自在。蝴蝶穿行在深深浅浅的绿意里，忽高忽低。这一路走得慢，走得散，像是山在领着你走——每一片叶子的翻转、每一只虫子的爬行、每一块石头的纹理，都成了路上藏着的小彩蛋。
顺着路走就能看到这里，是第一个顶峰
走到第一顶峰这里，带娃的朋友或者没有野山经验的徒步小白就不要再继续了，请务必原路返回。后面就是纯粹的野山，没有正经的路了。
⚠️以下路线仅供【有多年徒步经验的驴友】参考：
手脚并用是野山给我们的见面礼，这里的路已经不能称之为“路”了，只是前人踩出的浅浅痕迹，有时要侧身挤过灌木，有时要踩着裸露的树根或者岩石借力。最难的是那些看不到顶的碎石坡，一脚踩下去，沙砾碎石哗啦啦地往下滚。
野山的“野”，就在于它从来不迁就人，我们得自己去分辨、去判断、去选择最安全的路径。
第十二峰，我们到啦！
⚠️环穿十二峰，这几件事务必牢记：
①一定要穿防滑性能好的登山鞋，碎石坡和湿滑的岩面最不认生；
②手套需要带一双，很多地方要靠手扒岩石和树枝，没手套几下可能就磨破了皮；
③饮用水按全程预估量的1.5倍带；
④提前下载好离线轨迹地图，山里信号说断就断，光靠感觉走容易绕进岔沟里；
⑤最后也是最重要的——量力而行，感觉体力跟不上或者路况超出预期，折返不丢人，山永远在那里等你。
保姆级装备指南：大西山属于无铺装的野线，装备必须带齐
◾️出发前提前了解天气状况，避开大风、暴雨等恶劣天气。雨后山野土壤松软、路面湿滑，极易发生滑坡、落石等危险，不宜进山。
◾️切勿独自进山，建议至少2人以上结伴。出发前将徒步时间、地点、往返路线等信息告知亲友。
◾️携带足量的高热量食物（如能量棒、坚果）和饮用水；必备充电宝、保温毯、急救药品（创可贴、止血带等）、指南针、口哨及手电筒等应急物资。
◾️穿着色彩鲜艳的衣物，优先选择防滑耐磨的登山鞋，采用“洋葱式穿衣法”应对温差变化。
☁️小辽温馨提示：
这片美丽的原始森林需要大家共同守护，请随身携带垃圾袋，做到“无痕山林”，将产生的垃圾全部带走。
这是一个很有仪式感的季节。在我们的城市里，生机不止出现在枝头，在静谧闲适的空间里，也能感受到这个城市的蓬勃活力和浪漫诗意。
找一个周末，花几个小时的时间，来这里，获得一份心安理得的自由和探索生活的热情。这个夏天，我们继续一起探索有趣丰富的新生活。
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六月，你还想去哪座山走走？
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编辑 / 小娴 安安
摄影 设计 / 丹丹
本文为辽宁卫视原创，未经允许不得转载
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