二十四式 倒撵猴

1、重心在右脚；左肘外旋向后，拳变掌，掌心朝下；左手指向前伸沿胸前从右肘窝处向前穿出；目视左手。

2、右拳变掌回拉右肘带右臂，沿身右侧向后划开；同时，左脚后退一步；重心在右脚，左右两手向外伸开；目视右手。

3、重心在左脚，左右手心朝上，右手带动腕臂卷动经下颌向前沿胸前从左肘窝处向前穿出；重心在右脚；右手继续向前伸；左手回拉左肘带左臂，沿身左侧向后划开；重心移于左脚；右脚后退一步；左右两手向外伸开；目视左手。

技术要领

倒撵猴，既不能“双重”，又不能“双浮”。

实战用法

如敌方两手攥住我左胳膊，我即用右手由后向前，从胸前沿左肘窝顺势而上，直击敌面门；反之，敌两手攥住我右胳膊，我亦以左手由后向前，从胸前沿右肘窝顺势而上，直击敌面门。

解注说明

1、倒撵猴对训练身法的紧凑—开展—紧凑，开展—紧凑—开展的变化有直接的效果。

(原标题：[连载]李仁平讲开合太极拳第二十四式 倒撵猴（二十六）)