三十三式 退步搬拦捶

接上式，重心在左腿；右脚退步。

2、重心在右腿；右拳变掌随右脚退步向后运动向上划弧向前；左手向下运动；重心移左脚；右手臂继续往身前划大圆至体前；左手划至左胯外侧。

3、重心不变，右手带右臂平落体前，拇指朝上手指向前；左手上划弧搭在右手腕上，拢成拳形，拳心朝下；右手从左拳下向后抽出变拳，沿左腕绕至左腕上部向前伸出，拳眼朝上，拳面向前；左拳面向北，右拳面向西；目视右拳。

技术要领

要尾闾中正，动作要绵绵不断。

实战用法

这个搬拦捶的实战，是专为破解敌对我之擒腕而量身打造的，无论敌使用左手或右手擒我腕，都可以适用破解。

解注说明

“退步”，是原地的一步后撤，是引进落空， 是“引化”是意义！

(原标题：[连载]李仁平讲开合太极拳 三十三式 退步搬拦捶（三十五）)