身体周刊记者 许珈

东方和西方，有着不同的历史，不同的文化。在西医成为主流的当下，中医在外国人眼中是怎样一种形象？“中医和西医是两个不同的理论。如果头痛，西医可能就给你一颗止痛药，痛是止了，但也只是缓解一时的症状。但中医就会从整体出发，头痛可能不只是 头 的问题。我认为中医更注重精神、内在，很愿意尝试。”土耳其担保银行股份公司上海代表处首席代表诺扬·罗拿说。

10月30日，上海市人民政府外事办公室、上海市人民对外友好协会，与上海市卫生和计划生育委员会、上海市中医药发展办公室联合举办“百草春秋——驻沪领馆人员中医药体验日活动”。来自10家驻沪领馆的20多位官员及家属，参观考察了上海中医药博物馆和上海中医药大学附属曙光医院，并亲身体验了中医药文化。

活动当天，驻沪领馆使节和家人首先来到了上海中医药博物馆，参观了新石器时代以来的1000余件中医药文物和1300多种中药标本陈列馆。

在工作人员的指导下，驻沪领馆使节和家人选取了不同的原材料，亲手制作了适用于提神醒脑、驱蚊防虫和预防感冒等功效的香囊。在穴位铜人前，工作人员现场分享了三个常见的保健穴位：足三里、内关与合谷，并介绍了每个穴位的功效。对于中医常见的针灸、推拿、拔罐等治疗方法，驻沪领馆使节和家人都很乐于尝试。

足三里位于外起膝眼下3寸处。此穴不仅对胃肠不适，如胃痛、呕吐、腹泻、便秘有治疗作用，而且还是人体保健强身一大要穴。有病祛病，无病强身，增强免疫力，延年益寿。用艾灸效果更佳。

内关在腕横纹上2寸两肌腱之间。是心血管病首选穴位，对心痛、胸闷、心动过速及过缓、心律不齐、冠心病、心绞痛都有很好效果，还可防止晕车晕船。

合谷则需五指自然并拢，虎口附近肌肉隆起最高处是穴。如果牙痛、流鼻血、感冒头痛时，掐掐此穴可缓痛止血。