早报记者 栾晓娜

在中国，空气污染已继高血压、不良饮食习惯和吸烟之后,成为排名第四的致死危险因素。

在昨日举行的“世界环境日环保科技论坛”上，复旦大学公共卫生学院教授阚海东建议，中国相关部门可适时推出“雾霾天气（或PM2.5）健康指数”，以直观告诉公众当前的空气质量对健康危害的程度，指导人们如何用适当的措施，来防范空气污染的威胁。

阚海东指出，根据国际上一项较为权威的研究，在全球前20致死危险因素和中国前20致死危险因素中，前三位都为高血压、不良饮食习惯和吸烟。但是，空气污染在中国排第四，在全球则只排在第八。而且由于中国女性吸烟率比较低，在中国女性致死危险因素中，空气污染已能排到第三。

他说，PM2.5之所以对人体健康危害特别大，是因为它很小，甚至小于红细胞，因此能够侵入到人体的循环系统，危害全身心血管系统。

关于PM2.5对人体的危害，阚海东指出，除了呼吸道系统外，也很容易影响到心血管系统，“40%左右的居民死亡是由心血管疾病造成的，而心血管疾病现在中老年人群中非常普遍。”雾霾天气下，有如高血压史、冠心病史等心血管疾病史的人群尤其要小心。

PM2.5还能导致肺癌。阚海东介绍，根据世界卫生组织的评估，中国20%左右肺癌与空气污染有关，40%肺癌与吸烟有关。

去年，国际癌症研究所首次将PM2.5鉴定为人类一类致癌物。不过阚海东提醒市民不用过度恐慌，“世界卫生组织认定人类一类致癌物一共有107种，如酒精饮料、家庭燃烧煤（室内燃烧）、甲醛、中式咸鱼、柴油废气等都包括在内”。

阚海东建议，雾霾天气时，居民应尽量呆在室内，减少室外活动的时间或强度，并紧闭门窗。同时，可适当佩戴有颗粒物防护作用的口罩，服用具有抗氧化作用的营养品，也有可能减轻雾霾天对人体的危害。

他还指出，在灰霾天气下吸烟无疑是“雪上加霜”。“主动吸烟1支等于在日平均PM2.5浓度为670微克/立方米的空气下呼吸1天。”因此，他建议大家在雾霾天不要抽烟。另外，早晚是雾霾的高峰时段，遇上雾霾严重的日子，市民应尽量避免晨练和晚上户外运动。

此外，对于公众关心的大气环境监测问题，上海市环境监测中心大气监测室副主任段玉森在论坛上表示，本市主要煤烟型污染物总体呈下降趋势，但复合型大气污染问题依然突出。目前，本市污染监测网络正日趋完善，将进一步掌握与高空污染物输送相关的数据。