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夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养，而导致疰夏、中暑等病。如果出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时，多为中暑先兆，应立即将患者移至通风处休息。轻度中暑，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可以服用解暑药；重症中暑患者，立即送往医院。预防中暑要注意：中午前后尽量减少户外活动，多喝水注意防暑降温,避免过度劳累,可随身备有人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等,注意多食含钾食物。

大暑易发肠道传染病。如感不适，腹部疼痛最好马上就医。预防肠道疾病，应少吃隔夜隔餐的饭菜,餐具、食物等要防苍虫叮咬，海鲜等水产品一定要煮熟煮透，保持室内外环境卫生，注意个人卫生，常洗手洗澡。

养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故大暑对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，是最佳的治疗时机。慢性病患者在夏季养生中尤其应该细心调养。