网易研究局出品——中国人如何更快乐

你快乐吗？2020，中国迈向全面小康，物质生活富裕后，人们开始追求更高层次的精神生活，如何才能做一个快乐的人？金钱和快乐一定成正比吗？快乐的影响因素有哪些？网易研究局邀请长期从事快乐研究的全球知名华裔经济学家、澳大利亚社会科学院院士黄有光解读快乐的秘密。

NO.010什么是快乐？快乐和幸福有何不同？

我们以前讨论了几次和快乐有关的一些实际课题，例如防疫与生命的价值。现在，我们来讨论关于快乐的一些基础问题。先从什么是快乐说起。

多数人会同意，快乐是一种和痛苦相反的主观感受，包括感官上的享受和精神上的欣慰。实际上，大部分时间，一个人大致是既没有（至少没有很强的）快乐的感受，也没有痛苦的感受，快乐值约等于零。当他生病、受到伤害（肉体上或是情感上）或忧伤时，他的快乐就是负值。当他有感官上或是精神上的享受时，他的快乐就是正的。

快乐或痛苦有不同的强度。如果以时间为横轴，以快乐的强度为纵轴，一个人的快乐（横轴或中性线以上）和痛苦（中性线以下）可以用一条曲线来表示（见附图）。净快乐就是中性线以上的面积减去中性线以下的面积。于是，尽管存在不同类型的快乐方式，总的快乐却是可以用单一维度来衡量的（虽然实际的衡量有各种困难）。关于这点，如果有机会，我们以后还要用进化生物学来论证。

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