2026年一开年，伊朗就彻底陷入了动荡的泥沼里。从2025年12月29日德黑兰大巴扎商户罢市开始，短短几天时间，抗议活动就席卷了全国，阿兹纳、库达什特等多个城市都乱了套。
街头不仅有抱怨日子过不下去的老百姓，更有人直接打出“改朝换代”的旗号，标语从骂物价贵，变成了直指最高领袖哈梅内伊，喊着“独裁者死”“哈梅内伊今年将被推翻”的激进口号。
更要命的是，外部的美以两国还在旁边添柴加火，这场乱局早就不是简单的民生抗议，妥妥是一场内外勾结的危机大博弈。
咱们先捋捋伊朗内部的烂摊子，核心就俩字：没钱！这次骚乱的导火索看着是商户罢市，根子还是经济彻底垮了。
官方公布2025年通胀率是42.2%，但老百姓体感的痛苦指数，比这高多了——手里的钱跟冰块似的，攥着攥着就化没了。
到12月底，自由市场上1美元能换145万里亚尔，比年初贬值了快一倍，工资动不动就过亿，看着唬人，实则连买米都不够。
你敢信吗？伊朗普通工人月薪大概1亿里亚尔，折算下来也就70美元，可一公斤红肉能卖到2000-2500万里亚尔，差不多要花掉四分之一的工资，吃肉直接成了奢侈事。
鸡蛋、鸡肉价格翻了倍，大米都快买不起了，不少家庭只能靠廉价面包配酸奶过日子，连洋葱、土豆这种家常菜，价格都比年初涨了一倍。
缺水缺电更是常态，商贩对着波动的汇率直发愁，进货定价都没法弄，最后干脆罢市抗议，这一下就点燃了全国的怒火。
起初大家只是抱怨日子没法过，可抗议很快就变了味。有人开始怀念巴列维王朝，觉得哪怕是君主制，也比现在强，仿佛换个制度就能解决所有问题。
流亡在外的巴列维王储倒是会蹭热度，在社交媒体上跳来跳去发声，可这套路早就没人买账了，纯属刷存在感的政治作秀。
真正揪心的是，抗议人群里混了不少搅局的，西方媒体也在旁边煽风点火，巴不得骚乱再大些，好坐收渔利。
面对这局面，之前一直装隐身的哈梅内伊，总算在1月3日松了口。他说抗议合理，但骚乱必须镇压，还点破背后有“敌方雇佣兵煽动”，承诺会和抗议者对话，可绝不容许破坏国家安全。
这话刚说完，安全部队就加大了管控力度，可街头情绪早就失控了，冲突中已经有七人丧生，既有抗议者也有安全人员，越镇压矛盾越激化，简直是火上浇油。
再看总统佩泽希齐扬，现在就是个两头受气的受气包。他去年7月上台，本来想调和保守派和改革派的矛盾，还拍着胸脯承诺要和西方和解、改善经济，结果干了快两年，一事无成。
伊核协议没谈成，跟欧洲的合作也黄了——2025年9月，因为英法德三国在核问题上的不当行动，伊朗直接暂停了和国际原子能机构的合作，相当于彻底关上了和欧洲对话的大门。
这次骚乱中，他喊着要“倾听民众诉求”，可谁信啊？要是真有这本事，骚乱根本不会爆发，他自己还是被民众点名下台的对象呢。
说句实在的，伊朗内部早就分裂成两半了。前总统莱希在的时候，还能镇得住场子，可他2024年意外坠机去世后，保守派内部就没人能服众了。
选举的时候票数分流，反倒让改革派的佩泽希齐扬捡了个便宜。现在保守派不待见他这个“外人”，改革派嫌他是“双面人”，他能坐稳总统位置，全靠没人愿意来背这口黑锅。更关键的是，大家都盯着年事已高的哈梅内伊，等着看他怎么安排接班人，谁还在乎这个没实权的傀儡总统？
内部乱成一锅粥，外部势力也没闲着，美以两国跟饿狼似的，盯着伊朗这块肥肉不放。美国总统特朗普1月2日突然放狠话，说要是伊朗敢暴力镇压抗议者，美国就“枪已上膛，准备出发”，还要“救援和平抗议者”。
这话听着挺唬人，实则就是玩认知战，先给伊朗扣上“暴力镇压”的帽子，再暗中鼓动骚乱。可CNN早就曝光了，美军根本没做好出兵准备，纯属口头威胁，就想搅得伊朗不得安宁。
伊朗方面也硬气，总统、议长、外长接连发声警告：美国敢干涉，中东的美军全是合法打击目标，武装部队都进入高度戒备状态了。可嘴硬归嘴硬，美国的制裁早就掐住了伊朗的经济命脉，2025年9月联合国重启“快速恢复制裁”机制，更是直接断了伊朗的活路——金融、航运、石油出口全被封锁，连买救命药的渠道都快没了，这才是伊朗经济崩盘的核心原因。
伊朗财政一半靠石油，可制裁之下，只能靠“影子舰队”偷偷卖油。所谓影子舰队，就是些快报废的老旧油轮，被空壳公司买去修修补补，跑运输的时候故意关掉识别系统，躲着卫星追踪，一旦被逮到就会被扣押。靠着这些船，伊朗石油出口量勉强维持，可买家故意压价，回款还特别难，今年石油又供大于求，收入直接断崖式下跌。政府没钱发工资、搞福利，只能开动印钞机，货币供应量激增，物价自然就疯涨，通胀彻底失控。
比美国更狠的是以色列，简直是往伊朗的心口上捅刀子。2025年6月，以色列发动“雄狮的力量”空袭，靠着安插在伊朗内部的渗透者破坏防空系统，精准打击核设施和军事指挥官，一下子炸死了20多名伊朗高官。摩萨德局长都公开炫耀，高峰期有几百名特工活跃在伊朗境内，走私无人机零部件，在德黑兰附近建攻击基地，甚至直接给伊朗将领打电话威胁暗杀。
我跟你讲，伊朗现在就是陷入了无解的死循环。内部派系斗得你死我活，保守派和改革派各执一词，没人能拿出靠谱的经济方案；外部被美以围追堵截，制裁解除遥遥无期，核计划也受挫，民生只会越来越差。更要命的是，伊朗的粮食、饲料、药品原料高度依赖进口，汇率一崩，进口成本直接翻倍，超市价签几乎一周一换，老百姓的日子只会更难熬。
内部渗透问题更是雪上加霜。伊朗最高领袖顾问都承认，以色列的渗透近年越来越严重。2020年苏莱曼尼遇刺、核科学家法赫里扎德遇害，2024年哈马斯领导人在德黑兰被斩首，背后都有内部间谍的影子。这次全国性抗议，很难说没有外部势力扶持的渗透者在推波助澜，故意把民生抗议引向政治层面，就是想搞垮伊朗政权。
从另一个角度看，哈梅内伊前期的沉默和后期的强硬表态，反而加剧了局势恶化。民众的不满情绪早就憋坏了，加上外部势力煽风点火，抗议很容易就失控。而佩泽希齐扬的无力，保守派的内斗，让伊朗连内部团结都做不到，更别说对抗外部压力了。
伊朗最好的盟友俄罗斯深陷战争泥沼，帮不上什么忙；中国虽买了不少伊朗石油，可也解决不了核心的制裁问题，伊朗只能靠变卖港口等家底过日子，可就算这样，也只是杯水车薪。
更关键的是，伊朗想搞核武器的心思，让五常都警惕不已。核武器是五常维持全球秩序的门槛，绝对不允许再多发一张“会员卡”，尤其是发给中东这种火药桶里的刺头。
要是伊朗真搞出核弹，沙特、土耳其、埃及肯定会跟进，中东直接变成“核乱斗”，大国的利益都会受影响。所以伊朗要是敢硬闯核门槛，大概率会被五常联手按在地上摩擦，到时候连政权都保不住。
现在的伊朗，就像一个装满炸药的火药桶，内部矛盾是引线，外部势力的挑衅就是火星。短时间内，既看不到经济好转的希望，也看不到派系和解的可能，哈梅内伊的接班人安排更是添了不确定性。除非制裁松动，或者国际油价涨到160美元/桶以上，不然伊朗大概率会滑向恶性通胀的深渊，这场乱局恐怕还会持续发酵。
伊朗这局，说到底是民生拖了后腿，派系闹了内讧，外人插了一脚。哈梅内伊的镇压、佩泽希齐扬的空话，都治不了本；美以的围堵渗透，只会让局势更糟。中东地缘本就拧巴，伊朗这滩浑水，估计还得乱上好一阵子，最后倒霉的还是那些想好好过日子的普通民众。
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