巴基斯坦板球委员会(PCB)在拉合尔的国家板球学院(NCA)推出一项新规,将板式网球列为训练的必修项目。参加长期集训的球员,必须每隔一天进行40分钟的板式网球运动,作为体能训练的一部分。

这项安排由高级选拔官兼高性能总监阿基布·贾维德(Aqib Javed)拍板决定。在他看来,板式网球虽然在小场地上进行,但对体能消耗极大,能有效提升球员的敏捷性、反应能力、耐力以及场上守备技术。贾维德还提到,很多球员其实早就定期打板式网球,只是之前要跑到离家很远的有限场地去练,现在NCA在院内建好了板式网球场地,省去了球员的奔波之苦。

打开网易新闻 查看精彩图片

贾维德解释说,板式网球兼有网球和壁球的特点,是一种对移动、体能和整体身体素质要求很高的运动。将它植入板球训练周期,不只是为了强化身体机能,也是为了让训练变得更愉快、更容易坚持。

除了每隔一天强制打板式网球之外,巴基斯坦板球委员会还计划在NCA陆续引入更多体育项目和休闲设施,目标是把国家板球学院打造成一个能让球员全方位成长的训练基地。