“芒果有止血的作用，故女性月经期不能吃芒果，否则容易得子宫肌瘤。”这是近段时间网上流传的一则消息。该消息称，芒果的止血功能，不仅会让处于经期的女性闭经，大量吃还会增加患子宫肌瘤的风险。事实果真如此吗？

求证一：芒果有止血功效？

相关文献未提止血功能

芒果对女性经血不畅有很好疗效

芒果属于热带水果，在我国广东、广西、海南、台湾等地盛产，因含有丰富的维生素、蛋白质及胡萝卜素等营养物质而被誉为“水果之王”。市一院中医科主任医师刘茜介绍说，芒果能益胃生津、止渴、止呕、利尿，适用于口渴咽干、胃气虚弱、眩晕呕逆，但相关文献中并未提及止血功能。

“芒果这种味酸、甘的水果，能帮助女性敛阴不留浊，益气不伤阴。”刘茜表示。《食性本草》记载芒果“主妇人经脉不通”的意思是，芒果对女性经血不畅的症状有很好的疗效。

求证二：子宫肌瘤与吃芒果有关？

子宫肌瘤发病机制尚不明确

未听说吃芒果会导致子宫肌瘤

市一院妇产科专家谢文莲介绍，子宫肌瘤的发生，多跟经期或产后的饮食、起居习惯，以及夫妻生活有很大的关系。至于吃芒果会导致子宫肌瘤的说法，她并未在医学知识的范围内听说过。“一般情况下，子宫肌瘤是常见的女性生殖系统良性肿瘤，目前发病机制尚不明确。所以，且不说芒果有没有止血功能，即使可以止血也不能断定这会增加子宫肌瘤可能。”

现代医学也有研究显示，芒果中的芒果苷成分可作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，而这与传统医学《食性本草》中说到的芒果微寒、无毒、主妇人经脉不通的观点殊途同归。

提醒：吃芒果要预防过敏

中等大小，每天一个足够

不能与海鲜、菠萝、辛辣物同吃

吃芒果有诸多益处，但并不是多多益善。“尤其是敏感人群，对于芒果中含有的刺激性物质会有过敏反应。”市一院临床营养师柳沁元介绍说，“从营养角度来说，一个中等大小的芒果，每个人每天吃一个就足够了。”

此外，要注意芒果不能与海鲜、菠萝一起吃。否则，不仅不容易消化，而且芒果与海鲜、菠萝都是易过敏的食物，容易出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻等过敏症状。“辛辣之物也不应该与芒果一起吃，否则不仅会导致过敏，严重的还会引起肾脏方面的不适。”

记者 夏超群

【小贴士】 芒果怎么吃？

芒果吃完后，要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉；这样仍然会出现不适的，建议用水果刀切丁进食，或者直接忌口。