一百式 斜单鞭

1、右脚前掌为轴脚跟外转135 落实,脚尖向南;身随左转,右手臂提起,手指垂下。

2、重心在右脚;身转270 面向东北,左脚随身体左转落于身前与右脚调顺。

3、重心在左脚;右脚跟外转45 与左脚调顺,右手臂屈肘于身右侧,左手臂曲肘行于身前手心朝外;右手运动于胸前继续前穿沿左臂过左手;右脚并于左脚面向东北方,目视右手。

4、重心在左腿,右脚后撤身体右转180 ,两手臂随身右转180 平行于右腿外侧,目视右手。

技术要领

这个斜单鞭式不同于之前的“单鞭”式的地方,是右手从胸部沿左手臂的前穿过左手以及以后的两手臂随身体同时回撤180 等动作。请注意!做这组动作时要“一气呵成”。

实战用法

当我的左手腕前伸被敌方抓住并且后拽,我即沉气坐胯,右手沿身前—左肩—左肘—左腕—左手穿到敌手腕抓住,反擒敌。

解注说明

1、这个斜单鞭势是一人对多人的太极拳式,实战用法只举一对一的战例为这个拳势前部的动作技法。学者体会其中的技击术要二人以上才行。

2、其它内容参阅第三式单鞭。

(原标题:[连载]李仁平讲开合太极拳 一百式 斜单鞭(一百零二))