不要恐惧,因为恐惧是不存在的;全然接受自己,接受自己的不完美,对一切说,yes。在孩子0岁-6岁时,尽量在视觉、听觉、触觉上营造出一个好的气氛,让孩子能够快乐、喜悦、宁静。减少对孩子说“不”个人的生命,是由各种关系组成的、其中最重要的,是这个人和父母的关系,和伴侣的关系,和子女的关系。你要看见自己,要觉知到自己,要是看到生命的不可思议,并接受它。人生就是沉浮,顺着它。—孙金宇
见到孙金宇前,听说她刚从印度回来不久,而在过去的7年里,她数次去印度进行心理学方面的学习。于是,我以为会遇到一位长发飘飘,宽袍大袖的女士。
然而,出现在我面前的孙金宇,却身着橙色洋服,留着利索的短发,化着精致的妆容,眼镜后面有一双爱笑的眼睛,手腕处的钻表闪闪发光,更像是大机构的高层白领。
在成都某酒店的咖啡厅里,这位被业界称为“亚洲第一位女性成功学专家”的心理学专家,讲述了她自己的人生故事,少年丧父,从贫穷中挣扎出来,“塑造”了自己的丈夫,虽不完美但仍像天使一般的儿子。以及她的人生态度,“不要恐惧,因为恐惧是不存在的;全然接受自己,接受自己的不完美,对一切说,yes”。
孙金宇之所以有“亚洲第一位女性成功学专家”的殊荣,很大程度是因为她“出格”而又让人为之一振的新颖观点。
有时,贫穷是一种财富
走到今天,孙金宇表示,是她丈夫“发掘”并“塑造”了她。
孙金宇老家在浙江宁波的农村,父亲是位渔民,同时还做着汽车配件,所以更像位农民企业家。18岁时,孙金宇高中毕业,本来已经考上大学,她的父亲却在此时因患肝癌离世,并留下了三万元钱的债务。
面对着病弱的母亲,正在读大学的哥哥,孙金宇站了出来,放弃上大学而去上海打工,成为家里的顶梁柱。
“什么都卖,苹果、泡泡糖、贺年卡,还有服装。”可想而知,孙金宇当时有多么的辛苦,但她不但还了债,支持母亲,供大哥上学,还报了华东师范大学的成教班,“我有时想,贫困也是一种财富,它把我的潜力激发出来了。”
“在大学深造时我遇到了我的丈夫冯涛。”孙金宇表示,丈夫是她这辈子的转折点,“他不英俊,还比我大五岁,但他经历非常丰富,他本身就是一部‘成功学史’。他说我是他早就看好的一匹黑马,他认为人活着不仅仅是为了钱,还有更多的东西,比如‘传道解惑’。人生的真正意义,是为了获得心灵的真正自由。”
在丈夫的鼓励下,孙金宇先后留学新加坡、美国,学习成功学方面的知识。2000年,她开办了公司。但创业之初遭遇一连串失败,“有一次,一场演讲下来,1000名听众有900多人嘘场要求退款。”
此时,不断激励孙金宇的是她的丈夫,“他跟我讲,人生失败一次,离成功就会更近一次;成功一次,又会有更大的困难等着你。人生就是一个不断超越自己的过程,这个过程不管再怎么艰难,也不能输了自己的心态。”
于是,孙金宇重拾自信,把研究重心转向了女性成功学,创建了一套自己的培训理论。
请接受一切“不完美”
1997年,孙金宇和她丈夫有了爱情的结晶,儿子小正,但孩子身体并不算很好,“不过,这反而促进了我和老公面对困难敢于挑战的信心。”
1999年,小正两岁时,被确诊患有抽动症和口吃。所谓儿童抽动症,是一种慢性神经精神障碍的疾病,表现为单一或多部位肌肉运动抽动和不自主发声,并由此导致注意力分散。
“我当时就傻眼了,好半天没回过神。”孙金宇告诉记者,儿童抽动症的治愈率极低,会反复发作,如果病情严重,会影响日常生活和学习,一想到这些,她就心如刀绞。
“我老公却很坦然,他安慰我,说这病或许是上天对小正的考验,他是我们的天使,我们要守护他,帮助他接受这个考验。”
那以后,夫妻俩齐心合力,潜心研究儿童抽动症以及口吃的治疗和校正。为此,冯涛甚至不惜辞职,把所有的时间和精力都花在了儿子身上。孙金宇则开始学习心理学,希望通过心理辅导,让儿子接受这样一个有缺陷、不完美的自己,树立自信。
升入小学后,由于长期服药,小正的记忆力很差,“每次他爸爸辅导完他的功课,不到20分钟就全忘了。”小学一年级,小正的成绩差到三门功课加起来才只有80分,位列全班倒数第一。
为激发孩子的潜能,爱子心切的孙金宇和丈夫创立了一套独特的培训办法。终于,功夫不负有心人,在两人的悉心栽培下,小学五年级时,小正已经在全年级名列前茅,并最终以优异成绩升入了初中。
在父母的言传身教下,身患疾病的小正比同龄孩子更多了一份成熟和坦然。面对一些孩子的嘲笑,他的态度是:“我不怪他们,因为他们比我更可怜。我是身体有病,他们却是心里有病。”
“他现在是他们班的班长,并不是因为他的成绩,而是因为他的人际关系特别好,大家都服他。”说起儿子,孙金宇一脸骄傲。
让孩子拥有健全心灵
实际上,现在的孙金宇,在教育孩子方面已经是专家。“在和孩子的关系上,沟通是重点,对问题别用太直接的方法去指出,而是要侧面的让他看到问题所在,所谓‘能用舌头的地方不要去用鞭子’。”
孙金宇认为,在孩子0岁~6岁时,尽量在视觉、听觉、触觉上营造出一个好的气氛,让孩子能够快乐、喜悦、宁静。减少对孩子说“不”,要发现孩子的兴趣所在,发现他真正喜欢的爱好。到孩子6岁~12岁之间,最关键的是在纪律和自由之间找到平衡,让孩子养成各方面的良好习惯,比如良好的学习习惯,包括专注力、意志力、觉察力等方面的训练;良好的社交习惯,养成诚实、善良、服务、尊重的品质,有担当,懂礼貌,传承中国传统的尊师重道的好习惯;良好的卫生习惯,牙齿、皮肤的状态,就是这个时候培养出来的。孩子在12岁~18岁之间,会出现逆反心理,有自我意识,不再愿意做父母的附属,而是转而去求取得外界的认同,对他们而言,能被关注成为很重要的事。这个时候,要把孩子当朋友,给予足够的爱和陪伴。
“在语言上要有艺术,要能看到自己的问题,要给予足够的空间和足够的爱,父母双方最好一个唱红脸,一个唱白脸。不要担心孩子会怎么样,他们走上社会后,自己就知道会怎么走。”孙金宇认为,让孩子拥有完整、健全的心智,是他一生中最好的教育和礼物。
生命是由“关系”组成的
做为一名成功学专家,孙金宇怎么看待“成功”呢?
值得注意的是,孙金宇并不认为成功是多么富足,或者赢得多少掌声,而是拥有良好的关系。“从心理学的层面上来说,和任何人的关系,其实都是和自己的关系。你怎么对别人,实际上就是你在怎么对自己。如果让所有靠近你的人觉得舒服,你就是成功的。”
在孙金宇看来,个人的生命,是由各种关系组成的、其中最重要的,是这个人和父母的关系,和伴侣的关系,和子女的关系。由于家庭是社会的细胞,当家庭内部的问题解决了,社会也就没有问题了。“家和万事兴,像对待家人一样对待外人,给别人以安全感,以爱的感觉,就是满满的正能量。”
孙金宇着重谈到了和伴侣的关系,也就是亲密关系的相处之道,“核心就是聆听。从心理学的观点,所谓聆听,是指感知到对方的表达引发了自己在情绪上怎样的变化。如果没有聆听,说的人就没有被碰触感,两个人就没有发生链接。”而和伴侣争吵,对方引发了自己的愤怒,该怎么办?“要先察觉和处理自己的情绪,让自己平静下来,再去处理问题。这样才不会引发偏差,一个很小的问题引发出一系列严重的后果。”
人生就是沉浮,顺着它吧
“没有一样称之为恐惧的东西在那里。”采访中,孙金宇反复提到这句话。
我们每个人都有恐惧,女人怕老了变丑,富人怕有一天变穷,穷人怕生病了无钱治病。
孙金宇这样解释,“恐惧实际上是来自于头脑中的念头。我们怕鬼,但鬼存在吗?我们怕蛇,但蛇现在就在我们面前并伤害了我们吗?我们怕老,但我们怕了就不会老了吗?所以说,恐惧实际上是个幻象,人生真正的痛苦就是生活在恐惧中。如果心中没有恐惧,你所有的关系就是圆满的。”
孙金宇认为,平时我们都会面对创伤,比如感情上的生离死别,生意场上的挫败,自然灾害忽然来临夺去家园等等。“这些创伤,造成的是‘没了’的这种感觉,但这种感觉是你抓住不放所造成的。由于你抓住了这种痛,就把自己停留在那里,选择了‘停止向前’,这是一种错误的思维模式,一直重复的去想这些伤痛,你就不断的强化它们,让它们累积起来,从而控制了你。”
在孙金宇看来,真正的自我疗愈,要先要让头脑安静下来,去直面你的痛。“这些事情发生之后,就已经过去了,痛也该过去了。然而,你却把记忆停留在这里,让痛成为身体的自我反应机制,把已经过去的事变成了现在还在发生的事。由于你反复的活在这个模式里,就成为僵化的自己。”
“你要看见自己,要觉知到自己,要是看到生命的不可思议,并接受它。”最后,孙金宇强调,“人生就是沉浮,顺着它。”
华西都市报记者 朱雷
图片由孙金宇提供
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