原标题：血糖低时夫妻易吵架

看了这个标题，也许大家会觉得丈二和尚摸不着头脑：血糖高低与夫妻情绪是风马牛不相及的事，怎么在血糖水平低下的时候夫妻易发生吵架呢？

美国俄亥俄州立大学专家研究发现，体内血糖水平的确会影响夫妻关系。研究者选取了107名已婚者，连续21天追踪监测他（她）们早餐前和就寝时的血糖浓度，结果显示：血糖水平低的配偶更容易向对方表达愤怒情绪及挑衅对方。

研究者分析指出，进食与情绪间有着密切的生理关连性——人的大脑能量供应主要来自日常食物，它们在体内分解产生充足的葡萄糖，这对控制人们的攻击性冲动起到了明显作用。虽然大脑只占据人体重量的2%，但却消耗了整个人体的20%热量。在血糖水平低时，中枢神经系统得不到充分的能量，就会出现意识混乱、行为异常，容易使人发生冲动等情绪问题。

因此，夫妻尽量不要在饭前，尤其是在早餐前、体力劳作后或晚上刚下班时等饥饿状态下讨论家事。夫妻在讨论较棘手的问题前，吃颗糖或许是不错的方法，但是若要维持较长时间的血糖浓度，蔬果是比较好的选择。 （陈怡君）

(原标题：血糖低时夫妻易吵架)