现在世面上有太多的减肥方法，真正有效的真的不多，我用我切身的减肥经验来现身说法，希望能帮助有需要的伙伴们可以有改变自己的机会

我太清楚肥胖的苦恼了

我曾一次又一次减肥失败

我因肥胖而自卑过，买衣服，总是以"没你的号"一次次被伤害!

我讨厌粗壮的大象腿，我讨厌被勒出的水桶腰

我讨厌跟人吵架时被骂"死胖子"!

我不敢轻易谈对象，我从来不敢穿紧身的衣服，漂亮的衣服永远和我没关系，我很伤心，为什么对我如此不公平，为什么我喝凉水都长肉!

我只想瘦下去，为什么那么难!!但是我没放弃，我终于用一个月成功减掉17斤!

感觉在做梦一样，我试过那么多方法，不是减不下去，就是瘦了之后再反弹，可是这一次，我彻底瘦了，而且没有反弹，我竟然穿上了我梦寐以求的衣服，我享受着这一次大家惊呀的眼光来看我，所以我一定要分享出来，我不怕大家看我的笑话，如果你也因为肥胖而苦恼，那我太理解你的心情了。所以不用担心，只要你把我的故事读完，你也一样可以做到!

摆脱跟随你多年的肥肉，一点问题都没有!适合每一个人，最重要的是，你会发现，原来方法这么重要，方法对了，一切都变得简单，不用那么恶心的减肥药，那简直是剥夺了美好生活的权利!不用死命的饿肚子，那样只会让自己在虚脱中变得更胖!所有的过程都变得简单，健康，有效，直到你瘦到让自己也感动的那一刻!

刚开始的时候我通过同学的介绍吃一种说是从苹果里提取成分的减肥药，刚吃的早上跟同学去逛街，结果在路上就已经心慌发晕的站不住了，一直不停的出虚汗眼前的食物变得有点模糊。吓得我赶紧回寝室了。最后询问学医的朋友才知道这种减肥药都是通过非正常的方式加速心跳来燃烧体内的脂肪，对心脏的危害的也非常大!所以这个办法立马被终止!

被减肥药这么一折腾，我便不敢服用这类药物瘦身的办法，但是减肥的重任还不能停下来啊!没过两天我便决定开始施行第二个方案——节食，只在中午吃一顿饭。不用说也知道坚持了一个多星期不说精神上有多么折磨，而且当你处于饥饿状态时你的大脑系统一直会发出信号要你吃东西，可是你一旦吃东西了，你的身体就会进行报复吸收，最后不仅没瘦下来一恢复饮食立马比以前还重。

后来凡是我听说过的好点减肥方法我都想去试一试，甚至有的时候，会去扣嗓子把吃进去的东西又吐出来，但是结果都是弄得身体也不好，肥也没减下来，连针灸拔罐这种我都又去尝试，可是总是会很快速的反弹，我就像一个橡皮球一样，被减肥折腾来折腾去，前前后后折腾了两三年。

最后我实在没办法了!大家都劝我运动减肥才最好，最后我也开始了最不情愿用的办法——运动减肥!我开始每天下午打一个小时羽毛球，晚上再去操场上慢跑一个半小时。坚持了一个月得时间，这段时间我的体重确实下来了6斤，可是朋友却说我的小腿越来越粗了!我简直要疯了!

我的腿上以前软软的肥肉在这一个月变成了大块的肌肉!走起路来特别明显!更加苦恼的是我现在不仅没怎么减掉身上的肥肉，反而多了让我更加不知道如何下手的大块肌肉!我也觉得这个办法其实并不适合我这样反复减肥反复失败的人!从此我就对减肥几乎绝望了，让我的肥肉任其发展了。

直到一次偶然的机会在贴吧里认识了减肥达人，跟减肥达人说了我的减肥遭遇以后，减肥达人很是同情我，也能理解我，最后我们很聊得来，最后送我了一个奶昔配方 。减肥达人告诉我奶昔是通过给身体补充均衡的营养，从而平衡代谢分解体内垃圾、排除毒素，从而达到减肥的目的，只有身体的五脏六腑恢复正常，恢复健康，恢复排泄、排毒、分解脂肪，这样就能彻底的做到减肥不反弹的效果!

第一天喝奶昔，啥感觉也没有，既不腹痛也不腹泻，还真挺安全的。继续使用，第三天开始慢慢有感觉了，每次吃完都能感觉到肠胃在蠕动，而且排便量增加了些，这应该是将多余脂肪排出体外的表现。接下来就有减重效果了，一个礼拜瘦了7斤呢，虽然量不大，但起码有效果了，值得坚持使用。一个月下来，感觉那游泳圈似的小肚腩似乎是变小了一圈，一称体重，竟然减了33斤哦!

奶昔配方身体的塑型效果特别好!那看起来臃肿无精打采的脸蛋、水桶腰、柱子腿真的开始远离我而去。最重要的是，根据体测数据显示我的内脏脂肪下降了很多，变的越来越健康!

想要配方的，加达人微信xxzz827，说要奶昔配方她就会给你了。