中国人的春节，就是我们口中俗称的“年”。所以说，过年，就一定要过的好，过的爽，过的有年味儿，那么酒就成了过年必不可少的一个元素了。中国人自古以来把酒当成生活中的必需品，以酒论英雄，以酒论知己，以酒论成败，所以说，酒，可以成事，但是如果把握不好，其实也会坏事，所以说，喝酒一定要会喝，喝的好，其乐融融，喝的不好，伤身难受的就是自己了。那么怎样喝酒才算喝好？才能不醉不难受呢？

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一、饮酒前

1、饮酒前的3个小时内，饭吃七分，但是水要饮少量。

2、饮酒前30分钟，饮奶制品，最好含糖分，比如甜牛奶，酸奶，避免急性胃炎，防止脱水。适量加糖或蜂蜜，更能加快酒精分解速度，而喝淡盐水还能避免酒后脱水。

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二、饮酒中

1、不要喝温度过低、碳酸类有刺激性的饮品，这样会促进全身的酒精的吸收。

2、喝白酒切记不要太豪爽，尽量小口饮酌。啤酒不喝沫，等泡沫消失，否则不仅导致腹涨更容易呕吐。

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三、饮酒后

1、不要相信醋、茶可以解酒的这些误区。

2、酒后最好不喝浓茶，但可以喝淡茶。茶叶中茶多酚成分对人体非常有益但是如果茶水过浓，其中的茶碱的收缩会促进血压的上升，还会加剧头痛。

3、酒后吃东西。立即吃些能促进消化的食物比如面条，点心。另外水果更可以保持你的战斗力。

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除以上几点外，参加酒局前，加大运动量，或者酒后散步，有助于消化排解热量，主食避免吃米饭，还可以避免酒后的浮肿和变胖。

虽然酒是我们社交一个主要的工具，但是我们还是要学会控制，加以掌握，在酒桌上便会如鱼得水，祝大家在春节喝的开怀，愉快，有个好心情，并且有个好身体。

最后祝读者朋友们新年快乐，心想事成！头条春节审核的编辑们辛苦啦，新年快乐！