原标题：雅贝氏奶粉育儿指南：宝宝咳嗽的食疗配方

1. 杏仁甜粥

食材:杏仁12克,粳米50克。

做法:

1)将杏仁去皮待用。

2)锅里放水和粳米同煮,到快熟时加入杏仁,至粥烂后,加些白糖调味。

功效:适用于8个月以上,由于外感风寒引起的咳嗽、多痰,痰呈白色,大便偏干的宝宝。

雅贝氏奶粉育儿指南:5颗星

2. 白萝卜冰糖饮

食材:白萝卜1个,冰糖12克。

做法:将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。

效用:清热、化痰。

提醒:该食谱适用于宝宝咳嗽多痰,痰呈黄色,舌红苔黄,咽红。

雅贝氏奶粉育儿指南:3.5颗星

3. 泥鳅鱼汤

食材:泥鳅100-150克,适量淮山、百合、蜜枣。

做法:泥鳅加盐,洗去黏液,再用少许油煎至金黄,加水2碗,再加淮山、百合、蜜枣煮至1碗水,分2 次服用。

功效:补中益气,专治小儿咳嗽后盗汗。

雅贝氏奶粉育儿指南:4颗星

4. 川贝冰糖炖梨

食材:生梨1只,川贝粉1克,冰糖30克。

做法:

1)将生梨洗净去皮,挖去内核,放入冰糖及川贝粉。

2)把生梨放入碗中隔水蒸20分钟。

功效:有化痰、止咳、润肺的作用,适用于8个月以上久咳多痰、痰不易咳出的宝宝。如果是6个月～8个月的宝宝就只喝汤汁。

雅贝氏奶粉育儿指南:5颗星