各位网友大家好！很开心，我们又见面了。本节的《冲浪课堂》要跟大家分享关于冲浪安全知识的小窍门，这些可都是许多前辈的经验总结，相信一定能帮助你们更快掌握冲浪运动！
在开讲前，小编先上一组动态图，以满足广大网友对冲浪运动的好奇心！
下水前：要绑好冲浪脚绳，以免落板后，冲浪板离你太远抓不会来。脚绳要避免打结，粗糙，以免牵板时划伤。同时要保证与板摩擦的地方是扁宽连接带，而不是细尼龙绳。
首次冲浪：要咨询好当地海况，避免在有暗流或礁岩的地方下水，不用急于站起来，先趴在板上，面向海岸。当海浪到达时，开始双手划水，把板的速度提起来后，伸展双手保持平衡，和海浪一起冲向海岸方向。
趴在板上的姿势：脚尖蹬在板尾，身体平趴，稳定腹部和下肢，支撑上身，保持平衡。
划水动作：冲浪能很好地锻炼体能，在水里95%的练习时间都在划水，对肱三头肌使用很多，结实的肱三头肌，也可以甩掉蝴蝶袖。方法很简单：用腹部撑起上半身，手臂向前够，向后划，左右交替。
如何站起来：在岸边，你可以先尝试趴下后弹跳站起，看看自然状态下，你的那一只脚在前面。注意前后脚的位置，尽量踩在板的中轴线上，以便保持平衡。
除了通过跳跃的方式站立，你还可以用先用支撑起身体的方法站立起来。注意先迈动自然跳跃状态下靠后的那一只脚，之后仍然让你自然跳跃状态下靠前的脚在前面。
看完上述动态组图，各位是否觉着冲浪非常简单呢？可别这么想，冲浪绝对是一项专业性很强的运动，当中有非常多的细节值得我们注意。如果有对冲浪运动感兴趣的朋友，不妨一起来学习和了解以下的安全冲浪知识的技巧吧！
一、【下水前须知】
1、冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
2、冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。
3、请注意下水前要检查装备，蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好，暖身运动做二十分钟后，始可下海冲浪。
4、在沙滩上做柔软体操时，若此时海风吹得非常强，请赶快绑好安全脚绳，人们的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打到受伤。
二、【关于海浪】
1、冲浪最好的浪形，以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好。最危险且最不好的浪，是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，如果遇到这样的浪，此时最好上岸休息。
2、冲浪时，如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉而选择游泳回来，最好是趴在浪板上休息等待救援。
三、【冲浪中的“交通”规则】
1、在城市中开车的时候要遵守交通规则，同样在冲浪的时候也要遵守冲浪的规则，避免大家碰撞，受到伤害。按规定，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。如果不管三七二十一冲下去的话，若发生事故，抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。
2、一般在冲浪时，每个人在海上的距离请保持两个冲浪板的长度。
3、若在冲大浪时，最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。
四、【关于自我保护】
1、冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。
2、在外海冲浪时，最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从冲浪手的上方整排盖下来时，冲浪手要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。
3、冲浪时，如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。
4、冲浪板由外海冲回岸边，距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。
小编寄语：本节的冲浪技巧知识看似简易，但这都是许多前辈的经验总结。可能文章内容不是很全面，但对冲浪新手而言，一定会帮助你们更快掌握冲浪运动。
《一份来自雅居乐清水湾的邀约》
热门跟贴