原标题：高温“炙烤”下的你，千万要撑住！

这些天来，中央气象台连续发布高温预警，多地小伙伴们纷纷表示，这样的天气真是让人热！趴！了！来，小熊猫同学来示范一下，标准的热趴了——

??在杭州野生动物世界，一只小熊猫趴在室内的地上，伸出舌头散热（7月27日摄）。新华社记者黄宗治摄

炎热的夏天，聪明的你总有应对的方法。

避暑大招之一：水！

??市民在沈阳市政府广场欣赏音乐喷泉（7月3日摄）。新华社发（张文魁 摄）

??一名小朋友在重庆洋人街水上乐园消暑（7月26日摄）。新华社记者唐奕摄

??在武汉楚河汉街，人们从商场的喷雾下走过，降温消暑（7月23日摄）。新华社发（熊琦 摄）

??在杭州野生动物世界，一只亚洲小爪水獭从水中探出头。工作人员介绍，高温天气下，亚洲小爪水獭喜欢长时间在水里避暑（7月27日摄）。新华社记者黄宗治摄

??在北京西单，人们从商场的喷雾下走过，降温消暑（7月28日摄）。 新华社记者王全超摄

避暑大招之二：遮！

??在郑州长途汽车中心站，一名女士用厚衣服遮阳（7月22日摄）。新华社记者冯大鹏摄

??在福州市区，市民采取层层防护手段防暑降温（7月22日摄）。新华社记者魏培全摄

??在广西南宁市仙葫开发区，一名市民用衣服遮挡阳光出行（7月17日摄）。新华社记者陆波岸摄

总是有些人即使在高温天，也要迎“暑”而上——

??训练休息时，女特警罗雪慧用凉水降温。这是特警高温训练中唯一的降温方式（7月26日摄）。新华社记者胡晨欢摄

??上海普陀公安分局交警支队民警冯圣贤在热浪蒸腾的路口疏导交通（7月25日摄）。新华社记者陈飞摄

??在江西省南昌市八一公园的东湖湖面上，冒着酷暑清理垃圾的熊全德在船上喝水（7月26日摄）。新华社记者万象摄

??在北京西单过街天桥上，一名环卫工人在工作，汗水已将他的后背湿透（7月28日摄）。新华社记者王全超摄

?? 湖北省孝感市孝南区组织施工人员对东山头府河南堤漫溢溃口进行封堵，施工人员冒着高温清理施工路上的石头（7月28日摄）。新华社记者陈晔华摄

最后，来一张自带降温感的照片，这么多大冰块！你有没有感觉到一丝丝凉意呢？

??浙江诸暨市应店街镇一家冷库的工人在制冰（7月25日摄）。新华社发（郭斌 摄）

编辑：程婷婷

(原标题：高温“炙烤”下的你，千万要撑住！)