打开网易新闻 查看精彩图片

博赞学习法--快速阅读

前几天忘记从哪里看到博赞这两个字，就查了查，然后买了博赞的一套书。刚刚读完快速阅读这一本，和大家聊聊心得。

个人一直觉得做任何事情都是有方式、方法的，掌握了正确的方式、方法，做事肯定会事半功倍。就像你们打撸啊撸，射手只有站后排，才能输出啊，对不？

读书这件事我个人总感觉抓不住重点，心情好读的速度快，理解速度也快。情绪只要不对，看都看不下去。读完博赞的快速阅读之后，和大家交流这么几个点，由于书的内容结构写到这里太多，所以简单抓重点和大家分享。【大家可以在评论区一起交流互动，有问必答】

第一：控制眼睛运动【利用引导物】

平常很多人读书犯的一个错误就是：回读、复读，有人可能觉得这样的理解会比较深刻，但是为什么会回读？由于一开始的注意力就不集中，读书也是一个很费力的过程，这个过程中不仅要理解书中的内容，也要延伸出自己对其的想法。所以读书要解决的第一个问题就是注意力和小毛病的改变，而引导物可以很好的解决这个问题。让眼睛跟着引导物运动，保持精神高度集中的状态，避免回读和复读。

第二：克服阅读障碍

读书过程中要保持精神的高度集中必须要达到只要在自己可控范围内的环境问题要解决掉。

1、兴趣才是最好的老师，读一本书首先你要对这本书有兴趣读下去，太晦涩难懂的书任谁读起来都会有困难。

2、情绪和健康问题，保证自己的情绪平稳下来，不能有太过激的情绪，同时保证自己的健康没有问题，如果有个小感冒等小问题，会很大程度影响自己的思考能力。

3、找到你的阅读目标，你的阅读目标就是你的动力，是为了获取某种知识还是为了了解某地的文化，目标明确之后，也就达到了价值输出的目的。

4、准备充分，避免开始阅读后再打断阅读去准备笔、纸之类的东西，会很大程度影响自己的注意力。

第三：高速阅读练习方法

之前我认为慢速确实有助于理解，但是并不代表快速阅读理解力就会下降。经过我这些天的练习，很快发现快速阅读其实并不影响理解力。之前我的阅读速度大概是每分钟四五百字，经过练习现在已经能达到七百字每分钟左右，而且理解力并没有下降。下面和大家分享下练习方法：

1、首先找一本感兴趣的容易点的书

2、放弃理解，以之前的两倍、四倍速度来阅读

3、练习2一段时间后，理解着阅读一分钟记录数据

通过练习我刚在读《巨人的陨落》，两个小时的时间就读完了一本【32开本，400页左右】。快速阅读还有很多阅读的练习方法，在这里就不过多的阐述了，简单说的这些有些片面，感兴趣的大家可以找我交流交流。