自青春期起，痘痘便甩不掉的出现在我们的脸庞。但我们却对这不速之客恨之有骨。痘痘不仅影响我们的形象，也是在为我们的身体状况敲响了警钟。痘痘生成有着千千万万个理由，但祛痘就只有一个理由：要变美美的！从现在开始，姐妹们开始祛痘大战吧！不然，豆蔻年华当心变成“痘寇”年华！
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痘痘生成的原因主要有：皮肤代谢不畅通、内分泌失衡、肝功能失调、洁面不彻底、作息不规律等。我们要做的就是对症下药，知己知彼方能百战百胜。祛痘也可以很轻松很简单。
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1：无论是什么痘痘，必须保持正常的作息时间，尽量不要熬夜，最好夜间11点前就能入睡。
2：如果脸颊已经长痘的话，那必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶，而且多吃蔬菜和水果，利于身体积聚多时的毒素顺利排出。
3：避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，这些产品虽然起效快，但不排除有严重的后遗症。
4：我们肌肤的最外层组织，即角质层，它的代谢周期大约是28天。如果整理不及时，毛孔内部的分泌物就排出然后导致代谢变得不畅通，最后便会引起痘痘。所以，定期去角质非常重要。一般来说，油性肌肤一星期一次，干性肌肤三周一次，中性或混合性肌肤两周一次，灵敏肌肤一月一次。至于肌肤对比灵敏的MM，能够挑选使用天然食材DIY去角质。
去角质做法：
把红豆洗净，放到沸水中煮
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煮至软烂状态，压成泥
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冷后加入少许酸奶，搅拌均匀涂抹在皮肤上，避开眼睛和嘴巴，15分钟洗净。
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温馨提示：红豆具有补血养颜的功效，外敷同样能让皮肤变美。另外，酸奶中含有乳酸，能促进肌肤新生，令肌肤更加细嫩。对各种痘痘肌肤有很好的帮助。严重的肌肤问题就不建议大家用此方法，一定要有专业的人指导治疗。
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