原标题：应对“暖气病”儿童应定时喝水

京华时报讯（记者马金凤）2016年的第一场雪如约而至，今冬供暖也“火力全开”。但伴随着寒冷天气的来临，小儿发烧、咳嗽的症状也随之增高。对此，北京东区儿童医院的专家提醒，这个季节儿童发烧、咳嗽等呼吸道疾病可能与家中供暖有关。建议家长多给孩子补充水分，蔬菜、水果和维生素等。

随着天气降温，北京东区儿童医院小儿内科呼吸道疾病患儿明显增多。北京东区儿童医院小儿内科主治医师胡瑾表示，这个季节儿童出现发烧、咳嗽等呼吸道疾病可能与家中供暖有关，也就是俗称的“暖气病”。“暖气病”表现的症状除了发烧、咳嗽外，还有因为燥热而烦躁不安，皮肤干燥、起皮，鼻子干甚至出血等。此外，一氧化碳中毒也多因家中烧煤取暖未开窗通风造成。

胡瑾表示，这个季节除了气候干燥、寒冷外，家中的暖气空调导致空气更加干燥，同时，一些家中为了保暖不开窗通风的做法给病菌提供了“温床”，更容易导致呼吸道感染的疾病发生。为了防止“暖气病”发生，家里应该将室温保持在18到24度。每天空气好的时候开窗通风，每天两次，一次30分钟左右。同时保持环境湿度在50%到60%以上，如果使用加湿器保湿，一定要对加湿器定期清洗、杀菌。

在饮食方面，孩子应该勤喝水，建议至少一个小时就补充一次水分，每次二三十毫升左右。同时，通过多吃蔬菜水果的方式补充各类维生素，少吃刺激、辛辣的食物。但对于一些建议补充维生素A来防止“暖气病”的方法，胡瑾表示应该慎行，“孩子还是要通过饮食均衡来补充维生素，家长不能盲目补，否则容易中毒。尤其是三岁以下儿童不提倡额外补充维生素。”

此外，如果孩子因鼻干流鼻血，出血量大时应采取填塞的方法，也就是把鼻孔堵住，并且可以用冰块、凉毛巾敷近鼻根的地方，起到收缩血管、止血的作用。

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