原标题：重霾天，你的周末过得好吗

新华社北京12月18日新媒体专电（记者许晟、张华迎）“一到周末没跑没踢就会感觉身体不太舒服。”18日，正赶去理发店的北京市民王先生说，他平时周末都会和朋友一起踢场足球，但雾霾太大，这周大家都不踢了。

据此前消息，北京市16日20时启动“空气重污染红色预警”。18日16时，北京市环境保护监测中心实时数据显示，空气质量指数（AQI）达到254，仍为重度污染。

重霾天气改变了不少人周末的常备活动。

王先生说，以前也在雾霾天里踢过球，但踢完后嗓子会干，会感觉呼吸起来难受，鼻子也总是不舒服。

“几次以后，就不敢在雾霾天踢球了。”他说，现在如果周末遇上雾霾天气，就会选择去健身房跑步。而这周，他选择相对“宅”的生活，理完发之后，便会宅在家里看书。

“本来还想趁着周末双休去逛街，但现在空气里弥漫着一股说不出来的异味，还是老老实实呆在家里，哪也不去了吧，吃饭就叫外卖凑合。”谈到雾霾天，天津市民林女士说，为了减少出门频次，她还提前买好了整个星期需要的日用品和水果。

一些有事要办的人可能更着急。家住河南濮阳的王女士本计划周末带宝宝去医院做检查，但雾霾天让她有点着急。“红色预警啊。”王女士说，“孩子晚上有些哭闹，倒也没什么大事，空气这么差，别一出门就被染上别的病，还是晚两天再去吧。”

雾霾临城的生活也并不是一团糟。走进河南安阳市民郭金凤家里，白色电暖气立在屋子角落并不起眼，但房间因它变得暖和起来。郭金凤说：“除了购买设备的补贴，政府还补贴了不少电费，今年冬天取暖不用愁了，比烧煤球干净、环保多了。”

“看看书也挺好啊。”王先生说，平时都是忙工作、会朋友，很难有时间静下心来读两本书，趁这样的周末，和家人在一起看书聊天，也还是不错的，“虽然房子外的天空是灰色的，但生活的调子不能是灰色的”。

根据环保部门预测，16日至21日期间，京津冀及周边地区四面“霾伏”。这意味着，不仅这个周末将被雾霾笼罩，新的一周也将从雾霾开始。

抬头看看天，也许除了等风来，我们还要做出改变。

(原标题：重霾天，你的周末过得好吗)