相信很多新手妈妈们都遇到过这个问题，那就是宝宝的肚子经常鼓鼓涨涨的，抚摸孩子的腹部感觉很硬且大，食欲、情绪也不佳。这就是我们经常说的胀气了。

其实胀气是正常现象，父母不需要特别的紧张，当发现宝宝肚子鼓鼓但活动力正常，吃喝排便都没有异常的话，是不必要太过担心的。但是如果摸到类似肿块的东西，那么就需要赶紧就医检查了。

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那么，宝宝的胀气都是那些原因造成的呢？

1、吞食过多的空气

宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多的空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。

2、便秘、消化不良

肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。

3、肠胃蠕动障碍

这种情况分为单纯功能性的称为“假性肠阻塞”，和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症”。这类问题的严重程度不同，如有发现类似的情况应及时就医。

宝宝胀气的预防方法

父母要避免、预防宝宝胀气，需要先找出其胀气原因才能对症知了。若是因为便秘引起胀气，可以让孩子多喝一些果汁、酸奶。按照以下方法可以预防胀气：

1、按时喂奶

不要等宝宝哭很久才喂奶，只要他有饥饿的表情就喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿，当一吃奶就会很急、很用力，也会吸进过多的空气。

2、喂食后轻拍背部

轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气。

3、注意奶瓶的大小

要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜角度不要太大，以免造成空气进入奶嘴，随宝宝喝牛奶时进入体内。

4、避免宝宝哭闹太久

父母应安抚宝宝的情绪，避免其因哭闹而产生胀气。

5、少吃不好消化的食物

已经开始吃辅食的婴幼儿要少吃不容易消化、容易胀气的食物，例如地瓜、豆类等。

Tips：如果已经发生胀气，父母可以帮宝宝进行按摩。先将按摩油倒在手上，双手轻轻按摩其腹部。这样有助于肠道蠕动，排除气体，改善消化吸收、减缓胀气的不舒服感。