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【发哥在此友情提示各位发友们】
以下所说的方法，由于每个人的体质存在差异，使用前请根据自身的情况选择性的使用，或者是到专业的毛发科医院检查。还有一个非常重要的前提就是您的毛囊是存在的。重要的事情说三遍：毛囊是存在的！毛囊是存在的！毛囊是存在的！毛囊不存在所有的方法都是于事无补！
加快头皮血液循坏，能加快头发的生长 【生发联盟】一个有温度的微信订阅号
血液循环的快慢与个人的体质有着直接的关系。血液的主要功能是运输，通过循环血液能将机体所需要的氧、葡萄糖、氨基酸、矿物质、脂类、无机盐、维生素及激素等，人体必需的物质运到全身的各个组织细胞中。血液循环得快，向头皮输送更多的营养，对头发的滋补效果就会更好。血液循环变慢，不仅影响头部毛囊的新陈代谢，还会患上血栓等心血管疾病的风险。
怎样才能加快头部血液循环呢？
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01梳头有技巧
经常梳头时最简单和行之有效的头部按摩方式，梳头其实也是有一定的技巧。比如，要使用宽齿的梳子，这样能减少梳头时对头发的拉扯和刺激，此外，又不带静电的数字也很重要，比如常见的牛角梳。梳头的时候用力不能过猛，时间一般控制在5~10分钟为最佳梳头时间。
1 怎么梳头？
1
不要只梳一个位置：
如果长时间梳同一个位置，会导致发缝的地方出现牵引力脱发，导致头发越来越稀疏，梳头时候应该有意识地变换梳头的位置，让头发不至于长期僵直。
2
梳头不要太大力：
如果发根健壮的话，盟友们可以将梳头的次数维持在100下左右，可以存进血液循环，梳的时候用力一定要温和不要太大力；脱发的朋友梳头的次数不宜太多、太频繁，可以用指腹加以辅助性的按摩。
3
湿着头发不要去梳：
刚刚洗完头发，毛鳞片都是张开的，这时候毛鳞片是非常脆弱的，如果梳子多次摩擦，会严重的损伤头发发质，所以千万别被这一看似不起眼的动作把好不容易养起来的头发给全毁了！
02生姜擦头皮
生姜中含有姜辣素，用生姜擦头皮会感到头皮有点发麻、发热、发红，这时因为头皮受到了姜辣素的刺激，头皮皮肤里的毛细血管都充血扩张了。所以生姜擦头皮能扩张头皮皮肤血管，促进血液循环，而血液循环给头发毛囊带来更多的营养和更快的生长速度。
生姜擦头皮的注意事项：
首先把头发清洗干净且将头发晾干，然后将生姜片在头皮上轻轻擦拭，如果头皮感到发麻、发热的时候，说明头部的毛细血管已经受到了生姜中姜辣素的刺激，毛细血管开始扩张，头皮得到了更多的营养。如果感到刺激太大的话，可以用生姜煮水来替代生姜片。
03头部穴位按摩
人体有四个穴位，如果经常按摩可以促进生发和加速头皮血液循环起到很好的作用。
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百会穴
百会穴是全身经络汇合点，牵一发而动全身，用食指和中指指腹并拢按压该穴位，有促进头皮血液循环、提神醒脑和加快生发的作用。
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太阳穴
按压太阳穴，不仅可以驱除疲劳，改善精神状态，而且太阳穴深层颅内血管分布相当丰富，按压可以疏通气血，有利于头发的生长。
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风池穴
风池穴位于后颈部，按压这个穴位能迅速改善头颈向头部的供血状况，促进头皮血液循环，而且还可以疏松紧绷的肌肉，对治疗脖颈酸疼也非常有好处。
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天柱穴
天柱穴位于后发际线上2厘米左右的地方，用大拇指指腹垂直按压，能使后脑部活血化瘀，让头皮更柔软，血管更舒畅，而且据说按摩天柱穴对治疗忧郁症非常有效，可以缓解精神压力，从侧面也减少掉发。
04吃这些食物也有所帮助
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辣味的食物
大蒜、生姜、辣椒这些辣味食物，可以温热身体，既给身体排毒，又能促进全身血液循环、加快新陈代谢，非常符合活血养发的原理。
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维生素
每天吃一片维生素E胶囊：维生素不仅对维持血管通透和改善皮肤表面血液循环大有好处，对干脂溢性皮炎也有作用，而且维生素价格非常便宜，在药店一盒一百片才几块钱，经济又实惠。
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动物肝脏
吃补血食物：动物肝脏、菠菜、葡萄等，都可以补锌补铁，让你气色更好。
发哥有话说
血流通常了，不仅仅大幅度的降低了患上心脑血管疾病的风险，而且头发自然跟着变好了，如果你现在有眼干、头晕、脸色苍白等头部血液循环不畅的症状，不放试试发哥给大家所说的这些方法。
I will be with you.
是谁偷走了你的思考能力。
倡导有思考的面对生活，即使生活是那么的不容易。文章不长但兼顾植发与对美的追求。生活需要一定的规律，它不能承载太多的随意。
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