这6类食物千万不要给孩子随别吃否则后果不堪设想

在生活中,我们总会遇到孩子不能吃饭,频繁呕吐; 腹泻剧烈,大便次数多或腹泻量大;发烧:小于3 个月的宝宝体温高达38℃ ,3~36 个月宝宝体温高达39℃;孩子明显感觉口渴,明显出现眼窝深陷、口唇干燥、尿量减少;宝宝发怒、或者出现神情淡漠、嗜睡等;便中带血等。那出现这些情况的时候,爸比和妈咪会怎么做?肯定很紧张一溜烟的往医院跑吧。这是正确的,但作为父母,我们更应该掌握一些基本生活常识,让孩子轻松健康的成长。

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下面,我们看一下生活中有那些食物是不能随别给孩子乱吃的:

第一,豆浆

豆浆是种很健康的国民饮料,但一定要彻底煮熟才能给宝宝喝。没煮熟的豆浆中,含有皂素、皂甙、红细胞凝集素及胰蛋白酶抑制物等,造成溶解红细胞、刺激消化道等损害。如果用一般的锅煮豆浆,大概在 80 ℃ 时就会出现很多泡沫,这时候你以为豆浆煮好了,其实还没有,还应该再多煮 3~5 分钟。当然啦,如果你用的是豆浆机,程序温度是设定好的,就不需要担心啦。

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第二,黄花菜

鲜黄花菜里含有「秋水仙碱」。它易溶于水,本身无毒,可是被胃肠道吸收代谢后,可以产生剧毒的「二秋水仙碱」。成年人吃鲜黄花菜大概 50~100 g 就可能引起中毒,就更不要说孩子了。对于鲜黄花菜,需要在食用前,用水或 10% 的盐水浸泡 2 小时以上,或者用沸水烫过彻底煮熟了之后再吃。而且,一次最好不要吃太多。

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第三,发芽土豆

土豆的有毒成分是龙葵甙等茄碱物质。未成熟、青紫皮或发芽的土豆,龙葵甙的含量更高,是普通土豆的 5~40 倍,成人只要吃下去 200~400 mg,就可能中毒。所以,宝妈们在给宝宝做土豆的时候一定要注意:少许长芽的土豆,要彻底挖去芽眼,并将芽眼周围的皮削掉;而长芽过多、黑绿色皮、有黑斑的就不要选择了。

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第四,四季豆

四季豆含有皂素、植物血凝素等有害物质,没煮熟的话,这些物质就会导致一系列的不适症状。四季豆的毒素可以被高温破坏,在给宝宝做四季豆时,应尽量煮熟、焖透,确认四季豆失去原有的鲜嫩的颜色,并且吃起来没有豆腥味才能给宝宝吃。凉拌、爆炒四季豆就别给宝宝吃啦。

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第五,果仁

许多水果的果仁,比如苦杏仁、苦桃仁、李子仁、樱桃仁、苹果仁等,都有含有氰苷,可能引起中毒。另外,白果也是需要注意的。里面除了含有氰苷,还有银杏酚、银杏酸等物质,容易引起中枢神经的损害。而宝宝常常由于好奇心重而中招,爸妈一定要注意,别让宝宝吃这些生果仁!

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第六,太甜或者太咸的零食

太甜或者太咸的零食如糖果,话梅等不宜给4岁以内的宝宝吃。甜食易引起蛀牙,更重要的是,宝宝的口味会影响其成年后饮食习惯,如果习惯摄入口味重的食物,嗜吃甜食,成年后容易得糖尿病,高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病。

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以上就是诸多宝妈经验分享的总结,希望新晋爸爸妈妈能认真看仔细照办,让孩子健康快乐的成长。上海虹桥医院关注孩子健康,更多健康知识分享,欢迎关注上海虹桥医院官方微信公众号:shhqxwfy 上海虹桥行为发育