记得有一次带孩子去参加聚会,一大群孩子在哪里蹦蹦跳跳,本来是大人的聚会,结果孩子成立聚会一道亮丽的风景,成为了我们家长讨论的话题。孩子们有的跑来跑去或者很快与周围的朋友打成一片和新朋友有很多的互动,他们面带微笑甚至对陌生的你都很礼貌。而有的孩子他们看起来却有点胆小,与周围的人很少有互动,看起来很不舒服,甚至有点忸怩作态的感觉。

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这是为什么呢?引来了我们一群家长的讨论,其实,这是个大问题,这事关孩子自信的问题。这也不是一个问题,因为孩子的自信心是可以培养的。让我们一起来看看自信的孩子。

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第一、自信的孩子自带光芒

通过观察别人家的孩子,你会有这样一种感觉:有些人对自己很自信,有些孩子对自己根本没有自信。自信的孩子就算心里没底但是做事情时也是一副已经准备好的样子,他们与周围的人有很多的眼神接触,他们的身体语言到处在彰显他们的自信。

在我们教会孩子积极自信之前,我们得帮助孩子明白自信是什么?自信不是故作姿态,而是在内心对自我的激励:我能够处理好一定的任务,不管这个任务有多难,我都能想到方法去克服困难,解决一系列的事。

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第二、自信的孩子很好相处

所以要帮助孩子建立信心,你首先要帮孩子建设他们能够挑战一切问题的能力。这才是最重要的技能之一,具体包括:孩子可能经历各种焦虑,但是他们能够更快的从错误中走出来,在面临挑战时能够更为坚持,并在生活中把压力情境视为促进自己进步的动力。

也就是说信心是一种屏障,可以帮助孩子抵御生活所带来的一些艰难的情况,把各种困难看成是挑战,但是并非不可能解决。

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第三、自信的家长抬头挺胸

家长要教孩子自信,增强孩子绩效带来的成就感,但绝对不是盲目的夸奖孩子,有效的执行各种任务是孩子获得信心的最强动力之一,所以孩子需要在脑海里不断回忆自己曾经的成功,这成功不是孩子考多少分、得多少奖状,而是他们在考高分过程中的那些行动方式。

当孩子再次遇到学习困难时,他们会回想自己当时的行动方式,提醒自己他们能够战胜困难,能够找到方法,这才会让孩子更自信。所以别去表扬孩子的良好表现,而是孩子完成的任务和他们努力想办法解决问题的态度和状态。

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第四、帮孩子对自己有积极的肯定,我能行这样的想法要始终贯穿在脑海里

记得刚毕业的时候看陈安之的光盘训练自己,每天早上上班前有点神经质的高喊我能行的状态,简短的、简单的自我肯定的句子,真的可以帮助一个人创造积极的信念。每天和孩子一起说说这些简短的句子,包括:我可以做到的,我读书很好,我写作业很快。

然后不断的重复、重复、重复,这可以帮助孩子增加对自我的信心,这信心能够帮他们抵御面临的各种挑战。

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