大多数痛风患者都一体多病,由于身体机能的下降,在加上痛风引发的并发症,往往让痛风患者身体不堪重负!
根据研究发现,患痛风合并高血压的概率已达到59%,合并高血脂的概率为75%-80%;合并糖尿病的概率为18.6%。上述疾病的发病率极高,有可能患者本身上就患2种以上的疾病,我们应该怎么样预防?当我们不小心患上痛风时,又该怎么治疗呢?
痛风合并高血压
1、少吃面包、饼干、方便面等谷类加工食物;
2、少吃油炸食品、甜品、点心,少喝饮料;
3、少吃咸的食物:咸鱼、咸菜、味精、豆豉;
痛风合并高血脂
1 、多吃蔬菜:小白菜、空心菜、胡萝卜、香菜、黄花菜。
2、少吃肉并选择瘦肉较多的,含脂肪量较少的。(瘦肉、鱼类[含嘌呤较少的]、肌肉)
痛风合并高血糖
1、多吃细粮、纤维素食物:大小米、白面包、精仿挂面、菜花、白菜、油菜等食物。
2、少吃含糖量高的食物,每天摄入250g-300g,(禁止吃西瓜、葡萄、雪梨等水果)
3、可以适量吃蛋、奶、淡水鱼(含嘌呤较低的)。
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