对现代的人来说，工作长期伏案不起身，下班后又喜欢半躺在床上玩手机，看书，床垫太软或太硬，夏天开着空调睡,腰椎一不留神就着凉等等生活中的小事，都会狠狠地伤害你的腰椎。那么，引发腰椎病的原因还有哪些？日常生活如何保护腰椎？，在这里，猴子君就从网上找来了一些方法，从现在开始，好好保护你的腰椎吧。

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（猴战将出品，图片来自网络，本文编辑：王文秋）